John Myers
說明
藜麥 ....
- 放入平底鍋，加入蔬菜高湯，將水倒在上面。 把整個東西煮沸然後煮。
對蔬菜
- 芹菜去皮、洗淨、切丁。 將黃瓜縱向對半剝皮，用勺子刮出種子，然後將西葫蘆也切成丁。
- 在平底鍋裡加熱，把芹菜塊燒焦，然後加入西葫蘆塊和黃瓜塊，在上面撒上蔬菜高湯，把所有東西燉幾分鐘。 用胡椒調味一切。
服務...
- 4 ....將所有東西放在預熱過的盤子上，在每個盤子上放上藜麥，大約 2 湯匙，加入蔬菜，在所有東西上磨一點胡椒粉，然後享用 - 開胃
有用的網址
- *用品：製作自己的蔬菜湯
信息
- 6 ....不幸的是，今天的技術對我起了作用....我會再次煮Rz，然後還會有最終結果的圖片....但它仍然很美味🙂
