Muntskud

by John Myers Augustus 16, 2021, 1: 16 pmupdated Januarie 5, 2022, 4: 13 pm

5 van 2 stemme

Totale Tyd 5

Kursus Aandete

cuisine Europese

porsies mense

Kalorieë 51 kcal

Contents [show] show

Bestanddele

4 stuit Mint
500 ml Melk
3 teelepel Vars uitgedrukte suurlemoensap of lemmetjiesap
150 g Natuurlike jogurt
1 teelepel Vanieljesuiker
1 eetlepels Agavestroop, esdoringstroop of heuning
Groen voedselkleursel

instruksies

Pluk die kruisementblare van die stingels af en meng met die oorblywende bestanddele met 'n staafmenger of voedselverwerker. Voeg 'n paar druppels voedselkleursel by, afhangend van hoe intens groen die skommel moet wees. Smaak die beste verkoel.

Speldresep Druk Resep

Voeding

Dien: 100gkalorieë: 51kcalkoolhidrate: 5.5gproteïen: 3.4gvet: 1.6g

Geskryf deur John Myers

Professionele Sjef met 25 jaar ondervinding in die bedryf op die hoogste vlakke. Restaurant eienaar. Drankdirekteur met ervaring met die skep van wêreldklas nasionaal erkende skemerkelkieprogramme. Kosskrywer met 'n kenmerkende Sjef-gedrewe stem en standpunt.