ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 6 ትንሽ ፖም
- አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
- 50 g ማርዚፒን
- 50 g ወይን
- 200 ml ክሬም
- 200 ml ቅባት
- 2 የቫኒላ ፓዶዎች ( pulp ብቻ)
- 3 tbsp አጋቭ ሽሮፕ
- 2 እንቁላል ነጮች
አጥንት:
- 200 g ሙሉ የስንዴ ቅቤ ኩኪዎች
- 2 tbsp አጋቭ ሽሮፕ
- 1 እንቁላል
መመሪያዎች
- ለዱቄቱ, ብስኩቱን ይቁረጡ እና ከአጋቬ ሽሮፕ እና እንቁላል ጋር ይቀላቅሉ.
- ለእኛ 26 ሴ.ሜ የሆነ ቅርጽ ይቀቡ እና ጠርዙን ይቀቡ. ድብሩን ከታች እና ግድግዳው ላይ ያሰራጩ እና በጥብቅ ይጫኑ.
- ምድጃውን እስከ 150 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ድረስ ያሞቁ እና ዱቄቱን በመጋገሪያ ፎይል ይሸፍኑት ፣ በላዩ ላይ አንድ ክብ የዳቦ መጋገሪያ ያስቀምጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ቀድመው ያብስሉት። አለበለዚያ ወለሉ ትንሽ ከፍ ብሎ እና ደረጃውን ጠብቆ ይቆያል.
- ፖምቹን ይቁረጡ እና በጥሩ የተከተፈ ማርዚፓን እና ዘቢብ ቅልቅል ይሙሉ. የተቆረጠውን ገጽ በሎሚ ጭማቂ ያጠቡ ፣ አለበለዚያ ቡናማ ይሆናል።
- ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ክሬሙን ይቅፈሉት እና የቫኒላ ፓዶችን ዱቄት ይጨምሩ። መራራውን ክሬም አጣጥፈው ቀስ በቀስ የተገረፈውን እንቁላል ነጭ, ጣፋጭ ከአጋቬ ሽሮፕ ጋር እጠፍ.
- ድብልቁን በፖም ላይ ያፈስሱ እና በ 150 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 35 ደቂቃዎች መጋገር.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 345kcalካርቦሃይድሬት 39.1gፕሮቲን: 3.8gእጭ: 19.2g