in የምግብ አዘገጃጀቶች

ኪያር እና ፔፐር ሰላጣ ከ ራዲሽ ክሬም ጋር

5 ከ 5 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 25 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 203 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1 ክያር
  • 1 አነስተኛ ቀይ በርበሬ
  • 1 አነስተኛ ቢጫ በርበሬ
  • 0,5 ቀይ ሽንኩርት
  • 0,5 ቀለህ ራዲሽ ክሬም
  • 2,5 ጠረጴዛ ካላማንሲ የበለሳን ኮምጣጤ
  • 100 ሚሊሊተርስ የሩዝ ክሬም
  • አረንጓዴ በርበሬ ከወፍጮ

መመሪያዎች
 

  • ዱባውን ቀቅለው በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡት። የዱባውን ጭማቂ አፍስሱ።
  • ደወል በርበሬውን ወደ ቀጭን ቀለበቶች ይቁረጡ እና ሽንኩሩን ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ እና ከዱባው ጋር ይቀላቅሉ።
  • ኮምጣጤ, ራዲሽ ክሬም እና ሩዝ ክሬም ይጨምሩ.
  • በአረንጓዴ በርበሬ ወቅት.
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 203kcalካርቦሃይድሬት 3.6gፕሮቲን: 2.8gእጭ: 20g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ስፓጌቲ ከፈጣን ሶስ ጋር

የጃፓን ኖሪ እንቁላል ሾርባ