in

السلمون المرقط في صلصة الكاري بالعسل

5 تبدأ من 4 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 213 سعرة حرارية

المكونات
 

مكونات سمك السلمون المرقط

  • 1 كبير فيليه سمك السلمون المرقط
  • عصير ليمون طازج
  • ملح وفلفل اسود
  • زبدة مصفاة

قشرة متفتتة

  • 1 كريسب بريد
  • 1 ملح وفلفل اسود
  • 1 الكاري الأرجواني
  • 2 ملعقة صغيرة دقيق حمص

مكونات صلصة الكاري بالعسل

  • 2 صغير بصل الربيع
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة مصفاة
  • 100 ml كريم
  • 2 ملعقة صغيرة سائل العسل
  • 50 g كريم الجبن الطازج
  • 50 g ملح وفلفل اسود
  • 2 ملعقة صغيرة الكاري الأرجواني
  • 7 حبات الهال
  • 100 ml مرق الخضار

تعليمات
 

تحضير السلمون المرقط

  • انزع العظام بالملاقط - اسكب عصير الليمون الطازج فوق السلمون المرقط - تبل بالملح الخشن والفلفل - غلفه في غلاف بلاستيكي واتركه لينقع لمدة 30 دقيقة على الأقل

تحضير صلصة العسل بالكاري

  • يقطع البصل الأخضر إلى لفات أو مكعبات صغيرة - يقلى في الزبدة - يُسكب في الكريمة - يُضاف العسل - يُضاف الكريمة الطازجة - يُتبّل بالملح والفلفل والكاري الأرجواني - يُضاف كبسولات الهيل - يُضاف القليل من مرق الخضار - يُترك على نار خفيفة لبضع دقائق

قشرة مفتتة لتراوت السلمون

  • قسّم الخبز المقرمش إلى قطع وضعه في المولينيت - أضف الملح والفلفل والقليل من الكاري الأرجواني - قم بتشغيله واتركه يعمل حتى تتشكل الفتات - أزل السلمون المرقط من طبقة الالتصاق - ضع جانب الجلد في قشرة الفتات واضغط بقوة

تحضير السلمون المرقط

  • يقلى السمك مع جانب الجلد أولاً في الزبدة الساخنة المصفاة ببطء شديد (لا تسخن كثيرًا وإلا ستحترق القشرة المقرمشة) - اقلبها بعد حوالي 3-5 دقائق (حسب سمك السمك) ثم اقلي الجانب الثاني لفترة وجيزة جدًا - (يجب أن يظل الوسط "زجاجيًا" - ثم اترك السمكة "ترتاح" لبضع دقائق على طبق مسخن مسبقًا في الفرن بحد أقصى 2 درجة

ترتيب وتزيين

  • ضع تارتليت الكينوا على الطبق المسخن مسبقًا (متاح كوصفة إضافية في كتاب الطبخ الخاص بي اعتبارًا من الغد) ، أضف السمك والصلصة - أضف القليل من الروكولا المتبل

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 213سعرة حراريةالكربوهيدرات: 14.3gبروتين: 2.5gسمين: 16.3g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

الصور الرمزية

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




كعكة سهلة!

فيليه دجاج على سبايتزل مع صلصة الفلفل الحلو