in

جواكامولي مع البطاطا والأفوكادو والطماطم والفلفل والبصل

5 تبدأ من 7 الأصوات
إجمالي الوقت لل 20 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 4 الناس
السعرات الحرارية 210 سعرة حرارية

المكونات
 

وتتصدر:

  • 1 قطعة الفلفل الأحمر
  • 2 قطعة طماطم
  • 5 أقراص خيار خضار
  • 1 قطعة البصل الأحمر
  • 2 قطعة بطاطا مسلوقة
  • 3 قطعة فصوص الثوم
  • 1 ملعقة كبيرة فلفل بيرو
  • 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
  • 3 ملعقة كبيرة زبادي
  • 1 ام اس بي ملح
  • 1 ملعقة كبيرة الخل البلسمي
  • 1 دفقة عصير الليمون
  • 1 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 قطعة ساق الكراث

تعليمات
 

جواكامولي:

  • قم بقياس جميع المكونات ، ونظفها واقطعها إذا لزم الأمر وقم بهرسها معًا في الخلاط ووضعها في طبق أو وعاء مناسب.

سارت الامور بشكل جيد مع:

  • باربكيو ولحم مشوي وأطباق مكسيكية.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 210سعرة حراريةالكربوهيدرات: 4.8gبروتين: 2.8gسمين: 19.8g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




يخنة اللفت مع كوريزو

Clafoutis أو Cherry Casserole باللغة الفرنسية