John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 600 g kartof
- 1 bilərsiniz Qarğıdalı
- 1 bilərsiniz Qırmızı lobya
- Paprika tozu, bibər, duz, muskat
- 0,125 L Süd, bəlkə bir az daha
- 2 tbsp Kərə yağı
təlimat
- Qarğıdalı və lobyaları süzün və kənara qoyun
- Südü bir qazanda qızdırın
- Kartofu azacıq muskat qozu və duzu ilə bişmiş suda qaynadın və kartof presi ilə sıxın ("çırpıcı" ilə qarışdırıcıdan da istifadə edə bilərsiniz)
- Süd əlavə edin və pulpaya qarışdırın, lazım olduqda bir az süd əlavə edin.
- Kərə yağı əlavə edin və həll olunana qədər qarışdırın.
- Qarğıdalı, qırmızı lobya və ədviyyat əlavə edin və dadmaq üçün ədviyyat edin. Bitdi;) Bunun üçün balıq barmaqları düzəltdim. Həm də köftə, şnitzel və yaşıl yazı pancake ilə çox yaxşı gedir.
- İpucu 1: Nə qədər ədviyyatlı olduğunuzdan asılı olaraq, bir çili bibərini də kiçik parçalara ayırıb içəri qatlaya bilərsiniz.
- İpucu 2: Əgər onu daha da doyurucu sevirsinizsə, bir və ya iki soğanı şəffaf olana qədər buxarda bişirib içəri qatlaya bilərsiniz.
- İpucu 3: Püresi çörəkli balıq və ətlə çox yaxşı gedir, həm də yaşıl rəngli pancake ilə. Əlavə təkliflərə həmişə hazıram;)
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 371kcalKarbohidratlar: 0.3gProtein: 0.3gFat: 41.6g
