Насладете се без захар: Рецепта за гофрети без захар

Кухня без захар: съставки за вафли

Ако обичате да готвите без захар, не е нужно да се справяте без вкусни вафли.

• За шест вафли са ви необходими 100 гр. брашно.
• Ще ви трябват и две яйца.
• Освен това претеглете 50 г омекнало масло.
• Добавете 200 мл мътеница към тестото за вафли. Ако не обичате мътеница, можете да използвате обикновено мляко като алтернатива.
• Не на последно място са ви необходими 2 супени лъжици овесени ядки.
• По желание можете да използвате плодове по ваш избор в тестото, ако не искате да се справите изцяло без сладост. Горските плодове са добри, но банан или настъргана ябълка в тесто за вафли също са много вкусни.

Как се правят вафли без захар

След като сте измерили всички съставки, приготвянето на тестото е лесно.

• Разбийте яйцата в омекналото масло, след което добавете мътеницата.
• След това добавете брашното и накрая овесените ядки.
• Ако искате да добавите плодове към тестото, натрошете ги възможно най-дребно или ги накълцайте в блендер.
• След като тестото стане гладко, можете да изпечете гофретите в гофретника и след това да се насладите.