sadržaj
show
Sastojci
- 500 g Svježi jogurt 3.5%
- 250 g kvark 40%
- 1 moći Voćna mješavina (250 g ocijeđene težine)
- 2 tbsp Šećer u prahu
- 8 cl Advokat
instrukcije
- Otvorite konzervu voćne mešavine i ispustite sok. Stavite sve sastojke (jogurt, kvark, mešano voće, šećer u prahu i jaja) u posudu za mešanje i promešajte. Sipajte u staklenu činiju i ostavite u frižideru dok ne budete spremni za serviranje. Alternativno, napunite 6 zdjela ili čaša za desert.
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 331kcalUgljikohidrati: 55.6gProteini: 2.5gMast: 4.3g