in

Πατάτες γλυκοπατάτα, κοτόπουλο κομμένο σε φέτες, μανιτάρια στρείδια, πικάντικο μαγιονέζα

5 από 3 ψηφοφορίες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 2 ατομα
Θερμίδες 226 kcal

Συστατικά
 

κοτόπουλο ψιλοκομμένο

  • 400 g Στήθος κοτόπουλου
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Θαλασσινό αλάτι
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Σπόρους μάραθου
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Κύμινο
  • 0,5 κουταλάκια του γλυκού Καρότο πιπέρι
  • 1 πρέζα κανέλα
  • 2 Σκελίδες σκόρδο, ψιλοτριμμένες
  • 3 κουταλιες της σουπας Ελαιόλαδο
  • 1 Red Κρεμμύδι

πικάντικο majo

  • 1 Κρόκος αυγού
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Μουστάρδα
  • 1 Lime, χυμός και ξύσμα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι Espelette
  • Ηλιέλαιο

Πατάτες γλυκοπατάτας

  • 2 Γλυκοπατάτες
  • Πετρέλαιο
  • Αλάτι

Βασιλικά μανιτάρια στρειδιών

  • 3 Βασιλικά μανιτάρια στρειδιών
  • Λάδι σκόρδου
  • Αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι από το μύλο

Οδηγίες
 

κοτόπουλο ψιλοκομμένο

  • Αρχικά, ξεφλουδίζουμε το κόκκινο κρεμμύδι, το κόβουμε στη μέση και κόβουμε κατά μήκος σε λωρίδες και το αφήνουμε στην άκρη. Κόβουμε το στήθος κοτόπουλου σε λεπτές λωρίδες και το βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέστε το τριμμένο σκόρδο.
  • Τρίβουμε σε γουδί το αλάτι, το πιπέρι, τους μαραθόσπορους, το κύμινο και την κανέλα και μετά περιχύνουμε το κρέας, κάνουμε μασάζ με το ελαιόλαδο πολύ καλά με τα χέρια μας και μαρινάρουμε για περίπου 2 ώρες.
  • Στη συνέχεια τηγανίζουμε σε ζεστό τηγάνι ενώ γυρίζουμε - δεν χρειάζεται να προσθέσουμε λάδι. Είναι αρκετά γρήγορο. Προσθέστε τις λωρίδες κρεμμυδιού. Όλα δεν πρέπει να μαγειρεύονται για περισσότερο από 6-7 λεπτά.

πικάντικο majo

  • Σε ένα μπολ βάζουμε τους κρόκους των αβγών, τη μουστάρδα και λίγο χυμό λάιμ και ανακατεύουμε καλά. Με ένα majo, βεβαιωθείτε πάντα ότι όλα τα συστατικά είναι στην ίδια θερμοκρασία (θερμοκρασία δωματίου), αυτό είναι εγγυημένο ότι θα πετύχει. Τώρα, πολύ αργά ενώ ανακατεύετε επιμελώς, προσθέστε αρκετό λάδι μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή.
  • Τώρα αλατοπιπερώνετε, χυμό λάιμ, ξύσμα λάιμ και πιπέρι Espelette και σκεπάζετε στο ψυγείο μέχρι να το σερβίρετε.

Πατάτες γλυκοπατάτας

  • Καθαρίζουμε τις γλυκοπατάτες και τις κόβουμε σε τηγανητές πατάτες. Στη συνέχεια τα τηγανίζουμε σε καυτό λάδι στους 180 βαθμούς στη φριτέζα για περίπου 8-9 λεπτά, τα στραγγίζουμε καλά και μετά τα αλατίζουμε.

Βασιλικά μανιτάρια στρειδιών

  • Κόψτε τα μανιτάρια βασιλιά στρείδια κατά μήκος σε 3 χοντρές φέτες. Ζεσταίνω λίγο λάδι σκόρδου σε ένα τηγάνι - το σκορδέλαιο είναι «απόβλητο» του ζαχαροπλαστείου μου με σκόρδο. βλέπε το KB μου: Συνδυάστε το σκόρδο - και τηγανίστε τις φέτες των μανιταριών και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν και μετά αλατοπιπερώστε.

Συναρμολόγηση και φινίρισμα

  • Ρίξτε το majo σε μικρά μπολ σερβιρίσματος και τοποθετήστε το στη μέση του πιάτου. Σερβίρουμε με τις τηγανιτές πατάτες, τα μανιτάρια στρείδια και το κοτόπουλο.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 226kcalΥδατάνθρακες: 1.1gΠρωτεΐνη: 19.2gΛίπος: 16.2g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Bread & Rolls: Spelled – Αμύγδαλο – Ρυζάλευρο – Ψωμί

Bread & Rolls: Ένας άλλος τύπος ψωμιού