in

Fiŝo: Truto kun migdalaj flokoj

5 el 5 voĉoj
Tuta Tempo 20 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 789 kcal

ingrediencoj
 

  • 2 Truto freŝa granda
  • salon
  • Faruno
  • 4 tbsp Ekstra virga oleo
  • 200 g Butero
  • 20 Ajloj - tie ne estas malpli !!!!

Instrukcioj
 

  • Liberigu la trutojn de kapo kaj vosto kaj tranĉu per tondilo laŭ la spino kiel montrite en la bildoj por fari kvar fileojn (sed kun ostoj). Tiel faris s-ro Bocuse antaŭ 25 jaroj.
  • Salu kaj pipru la fiŝpecojn kaj turnu ilin en farunon. Fritu mallonge ambaŭflanke en varma olivoleo.,
  • La ajlo-dentoj — mi uzis nur dek sveltojn komence, kun la rezulto, ke homoj plendis ĉar ne sufiĉis. Do kun la tempo mi pliigis la nombron al 20 kaj nun ĉiuj estas kontentaj - senŝeligi kaj tranĉi en fajnajn tranĉaĵojn. (Edelgard ankaŭ povas uzi verajn migdalflokojn kiel anstataŭaĵon ;-)))
  • Nun aldonu la buteron al la fiŝo kaj lasu ĝin bruni iomete. Fritu la ajlon dum la lastaj minutoj. Atentu ne bruligi ĝin.
  • Aranĝu kun la terpomoj sur antaŭvarmigitaj teleroj. Plej bone estas manĝi la fiŝon de la haŭta flanko, tiam la ostoj povas esti forigitaj pli facile kaj la poleno ne estas tro granda.
  • Ni preferas manĝi normalajn boligitajn terpomojn, kiuj bongustas kun ĉi tiu ajla butero. Post tio estas Fernet kaj ni restas hejme.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 789kcalKarbonhidratoj: 0.5gProteino: 0.4gGraso: 88.8g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Bona Karamela Siropo

La Kovrita Apple Torto de Granny