John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 0,5 pli malgranda Ĉina brasiko freŝa
- 0,5 Papajo
- 1 tbsp Pikitaj juglandoj
- 1 tbsp Balzama vinagro
- 2 tbsp Noksa oleo
- Mielo por gustumi
- Bunta pipro el la muelejo
- salon
Instrukcioj
- tosti la juglandojn en pato sen aldoni ajnan grason
- Tranĉi la ĉinan brasikon en pecojn, lavu kaj sekigi ĝin
- Duonigu la papajon, forigu la semojn per kulereto, senŝeligu kaj tranĉu en maldikaj tranĉaĵoj.
- Miksi balzaman vinagron, juglandan oleon, mielon, salo kaj pipron en pansaĵon kaj miksu kun la ĉina brasiko.
- Metu la papajo-kojnojn orname sur la teleron ,,,,, sternu la salaton super ili kaj aspergu la juglandojn super ili
- Estis ankaŭ kriska fetao ... Recepto de Kochfee3131 kriska fetao en nuksa pano kun dolĉa kaj acida cepo kaj oranĝa kromplado
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 621kcalKarbonhidratoj: 1.5gProteino: 4gGraso: 67.7g
