Extracto de té verde y vitamina D en la terapia de fibromas

El extracto de té verde ha sido parte del tratamiento naturopático de los fibromas y la endometriosis durante muchos años. En un estudio actual, el efecto del extracto de té verde se optimizó con vitaminas D y B6 y los fibromas se redujeron significativamente y los síntomas mejoraron.

El extracto de té verde y las vitaminas reducen los fibromas

Los fibromas son crecimientos benignos en la pared muscular del útero. Por lo general, se desarrollan entre las edades de 35 y 50 años. En muchas mujeres, los fibromas permanecen asintomáticos y no causan síntomas. Sin embargo, un tercio de las mujeres afectadas experimentan síntomas, según la ubicación de los fibromas o del fibroma.

El dolor y el sangrado menstrual abundante son comunes. Si el fibroma presiona la vejiga, también puede causar problemas en la vejiga (p. ej., infecciones frecuentes de la vejiga), los riñones o los intestinos (p. ej., estreñimiento). Los fibromas pueden incluso causar dolor de espalda cuando presionan los nervios relacionados.

La medicina convencional lo trata con medicación o cirugía. Los medicamentos utilizados pueden tener numerosos efectos secundarios (incluso graves), por lo que existe un gran interés en alternativas suaves pero efectivas. Durante varios años, la investigación naturopática se ha centrado, entre otras cosas, en el extracto de té verde, pero también en la vitamina D. En los estudios, ambos agentes pudieron inhibir de forma independiente el desarrollo de fibromas y reducir los fibromas existentes.

La vitamina D en la terapia de los fibromas

Los estudios de 2013 demostraron, por ejemplo, que una deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de fibromas y puede acelerar el crecimiento de los fibromas existentes. Otro estudio, tres años después, descubrió que administrar vitamina D a mujeres que anteriormente tenían deficiencia de vitamina D podría inhibir el crecimiento de los fibromas existentes. Hemos resumido los detalles (incluida la dosis de vitamina D administrada en nuestro artículo sobre la terapia holística de los fibromas).

El extracto de té verde es un remedio natural para los fibromas

El primer estudio que usó extracto de té verde en la terapia de fibromas data de 2013. En el estudio doble ciego controlado con placebo, 33 pacientes con fibromas tomaron un placebo o 800 mg de extracto de té verde con un contenido de EGCG del 45 por ciento (equivalente a alrededor de EGCG 360 mg).

EGCG (galato de epigalocatequina) es el principal ingrediente activo en el extracto de té verde. Es una poderosa sustancia vegetal antioxidante con efecto anticancerígeno, que también puede resultar extremadamente útil en la prevención de enfermedades cardiovasculares y diabetes, pero también en la terapia de fibromas.

En el grupo del placebo, los fibromas crecieron en promedio un 24.3 %, mientras que los fibromas en el grupo del extracto de té verde experimentaron una reducción promedio del 32.6 %. La calidad de vida de las mujeres también mejoró aquí, tuvieron menos dolor, su pérdida de sangre mensual fue menor y la anemia (recuento sanguíneo bajo) que experimentaban muchas mujeres disminuyó, lo que no fue el caso en el grupo de placebo. El extracto de té verde no tuvo efectos secundarios.

Estudio Charité: el extracto de té verde detiene el crecimiento de los fibromas

También se realizó un estudio (observación de uso) con extracto de té verde para fibromas en la Charité de Berlín. 40 pacientes con fibroma debían tomar una cápsula de extracto de té verde que contenía 130 mg de EGCG tres veces al día durante seis meses (una dosis diaria total de 390 mg de EGCG). Los primeros resultados se esperan para la primavera de 2021, por lo que informaremos sobre ellos aquí en breve.

En una entrevista, sin embargo, Rebekka Biro, estudiante de doctorado en la clínica de mujeres Charité y científica involucrada en el estudio, ya reveló lo siguiente: “… Por el momento, la tendencia es que el crecimiento de los fibromas se estanque en la mayoría de los casos. pacientes que toman té verde, sin embargo, solo se puede dar información más precisa después de que todos los pacientes hayan sido evaluados…”

Extracto de té verde y vitaminas: los fibromas se reducen en casi un 35 por ciento

En otoño de 2020 se publicó por primera vez un estudio en el que se combinaban ambos remedios naturistas (extracto de té verde y vitamina D). Además, se agregó vitamina B6, que, entre otras cosas, puede contribuir a la descomposición del exceso de estrógeno, ya que el dominio del estrógeno puede promover masivamente la formación de fibromas. El estudio apareció en la revista European Review for Medical and Pharmacological Sciences y fue realizado por investigadores de la Universidad de Messina.

Los participantes en el estudio fueron 30 mujeres con una edad promedio de 37 años que padecían fibromas sintomáticos. Los fibromas tenían más de 2 centímetros cúbicos y aumentaban el sangrado menstrual, el dolor abdominal y la fatiga.

Las mujeres se dividieron en dos grupos. El grupo 1 actuó como grupo de control, es decir, no tomó nada, mientras que el otro grupo recibió dos comprimidos que contenían 25 μg/1000 UI de vitamina D, 150 mg de EGCG y 5 mg de vitamina B6 al día durante cuatro meses.

Al final del estudio, el tamaño de los fibromas en el Grupo 2 se había reducido en un 34.7 por ciento. Los síntomas remitieron y la calidad de vida de estas mujeres mejoró en consecuencia. Ya no hubo sangrado abundante y 7 de cada 8 mujeres que antes tenían dolor abdominal ahora casi no tenían dolor. En el grupo de control, por otro lado, los fibromas habían crecido un 6.9 por ciento. Las quejas seguían siendo las mismas.

Trate los fibromas y la endometriosis de forma natural con extracto de té verde y vitaminas

La administración combinada de extracto de té verde con vitaminas D y B6 parece ser una medida naturopática muy recomendable que puede integrarse en cualquier terapia de fibroma.

Como puede verse en los estudios anteriores, se requieren entre 300 y 390 mg de EGCG (extracto de té verde) al día, repartidos en dos o tres tomas diarias. Cuando se trata de vitamina D, recomendamos primero medir el estado actual y, dependiendo de su nivel personal de vitamina D, determinar la dosis a tomar, porque 1000 UI (como se tomó en el estudio anterior) posiblemente podría ser muy poco si ya hay una deficiencia pronunciada de vitamina D. En el enlace anterior, hemos descrito lo que debe considerar al tomar la dosis y la ingesta correcta de vitamina D.

Extracto de té verde y efectos secundarios

Las llamadas directrices actualmente advierten contra el extracto de té verde, ya que puede dañar el hígado. Sin embargo, los efectos correspondientes solo podrían observarse si alguien hubiera tomado sobredosis durante un período de tiempo más largo, como probablemente sucede ocasionalmente cuando se toman extractos de té verde para perder peso. En el pasado, estos también eran a menudo preparaciones alcohólicas de alta dosis.

La dosis diaria máxima segura de EGCG dada por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) es de 800 mg. Una dosis tan alta no se puede lograr con la terapia de fibromas que se presenta aquí.

Cómo aumentar la biodisponibilidad del extracto de té verde

Ocasionalmente, uno lee que la biodisponibilidad de EGCG es muy baja y que, por lo tanto, la sustancia vegetal no puede hacer mucho. Mientras tanto, sin embargo, sabemos que la biodisponibilidad se puede aumentar muy bien con piperina (un ingrediente activo de la pimienta negra) y vitamina C. Por lo tanto, busque estos dos ingredientes cuando compre extracto de té verde.

Si además tomas ácidos grasos omega-3 como suplemento dietético, puedes tomarlos junto con el extracto de té verde, ya que los ácidos grasos también aumentan la biodisponibilidad del EGCG. Elija también agua blanda, es decir, baja en minerales, ya que la ingesta simultánea de minerales como el calcio y el magnesio reduciría a su vez la biodisponibilidad.

Nutrición adecuada y otras medidas naturopáticas para los fibromas.

Sin embargo, además de los suplementos dietéticos adecuados individualmente, la dieta definitivamente debe cambiarse a una dieta saludable basada en plantas rica en sustancias vitales y el estilo de vida en general debe ser saludable, como explicamos en nuestro artículo detallado sobre medidas naturopáticas para los fibromas.

Extracto de té verde y vitamina D para la endometriosis

El extracto de té verde también puede acompañar muy bien la terapia de la endometriosis. Aquí también es ideal la combinación de vitaminas D y B6. Por un lado, la deficiencia de vitamina D también es un factor de riesgo en la endometriosis, lo que puede agravar los síntomas. Por otro lado, la endometriosis también es una enfermedad dependiente de hormonas, por lo que la descomposición del exceso de estrógeno a través de la vitamina B6 también es bienvenida aquí.