Sisu
show
Koostis
- 140 g Aurutatud riis
- 1 tsp Sool
- 2 Sibulad
- 1 väike klaas Nõrutatud seeneviilud
- 2 tšstopi Õli
- Must pipar veskist
- Sool
- Hakitud petersell ühtlaseks
Juhised
- Keeda riisi kergelt soolaga maitsestatud vees 20 minutit, seejärel kurna sõelale ja nõruta.
- Riisi küpsemise ajal lõika sibul ribadeks. Kuumuta pannil õli ja prae sibulaid koos nõrutatud seentega, kuni need hakkavad servast pruunistuma. Tõsta tulelt ning maitsesta hästi pipra ja soolaga.
- Murra sibulaseened ja hakitud petersell nõrutatud riisi hulka ning serveeri.
- Täna olid meil kanamaksad ja praetud tomatid küüslauguga. See oli südamlik lõunasöök, nagu meile meeldib!
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 467kcalSüsivesikud: 55.2gValk: 4.6gRasva: 25.4g