in

Salatid: Kanasalat pardilihaga

5 Alates 8 Hääli
Aeg kokku 45 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 44 kcal

Koostis
 

  • 1 tükk Pardirind tõstetud
  • Natuke rasva praadimiseks
  • 5 tükk Seened pruunid
  • 2 supilusikatäis Värskelt keedetud rohelised herned
  • 1 tükk Värske sibul
  • 1 tükk õun
  • 2 supilusikatäis Taimne kreem*
  • Sool ja pipar

Juhised
 

  • Prae pardirind väheses rasvas pehmeks. Lase jahtuda.
  • Koori õunad ja sibul, puhasta seened ja lõika kõik väikesteks kuubikuteks.
  • Sega keedetud roheliste herneste ja ürdikreemiga kokku salatiks.
  • Maitsesta soola ja pipraga.
  • * Link kastmetele: Taimne kreem

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 44kcalSüsivesikud: 6.6gValk: 3.5gRasva: 0.3g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Kreemjas karamelline magustoit rabedusega

Kreemja või täidisega šokolaadid