فهرست
show
عناصر
سس پایه:
- 2 قاشق غذاخوری خلال فلفل قرمز
- 1 قاشق چایخوری کاین، ریز آسیاب شده
- 1 قاشق چایخوری زیره زمین
- 1 قاشق چایخوری دارچین ساییده شده
- 1 قاشق چایخوری عسل
- 250 ml آب گوجه
- 1 قاشق چایخوری سرکه سیب
- 1 خیارشور ترشی، تکه تکه
- 1 قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی
مواد افزودنی قابل تعویض بنا به سلیقه:
- 2 گوجه فرنگی، به قطعات خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری مربای گیلاس
- 1 قاشق چایخوری گیاهان پروونس یا گیاهان سالاد
- 1 قاشق چایخوری آب لیمو
- 1 قاشق غذاخوری پودر کاری
- 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو کمی روغن گیری شده است
- 2 قاشق چایخوری قطعات سبزیجات [به عنوان مثال: مکعب کدو سبز، مکعب هویج، چغندر]
- 1 سیب، خرد شده
- 2 قاشق غذاخوری مایع پخت و پز [برنج، سیب زمینی، آب سبزیجات، مایع سرخ کردنی]
دستورالعمل ها
- سبزی ها و در صورت لزوم سبزی و میوه را خرد کنید، بقیه را خوب اندازه کنید و به آرامی در قابلمه ای بجوشانید و با سیب زمینی سرخ کرده، گوشت کبابی، سوسیس، نان گوشت و سس های دیگر سرو کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 122کیلوکالریکربوهیدرات: 19.4gپروتئین: 3.2gچربی: 3.3g