in

فیله گوشت گاو، پوره سیب زمینی و موسیر بالزامیک

5 از جانب 4 رای
دبستان زمان 45 دقیقه
زمان پخت 30 دقیقه
مجموع مدت زمان 1 ساعت 15 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 5 مردم
کالری 154 کیلوکالری

عناصر
 

فیله گوشت گاو:

  • 1 kg فیله گوشت گاو
  • 100 ml ویسکی
  • شکوفه رزماری
  • شاخه های آویشن
  • 1 قاشق غذاخوری دانه های فلفل
  • 1 قاشق غذاخوری کره شفاف شده

موسیر بالزامیک:

  • 750 g موسیر ها
  • 100 ml سرکه بازامیک
  • 1 l شراب بندر
  • شاخه های آویشن
  • 1 قاشق غذاخوری کره شفاف شده
  • 4 قاشق غذاخوری قند
  • نمک
  • فلفل

پوره سیب زمینی:

  • 850 g سیب زمینی نرم جوش
  • 120 g پنیر پارمزان
  • 100 ml شیر
  • 100 ml کره
  • 200 ml کرم
  • 1 Msp جوز هندی
  • نمک
  • فلفل

دستورالعمل ها
 

فیله گوشت گاو:

  • فیله گوشت گاو را در تابه با کمی کره صاف شده از همه طرف تفت دهید. فیله را از تابه خارج کرده و اجازه دهید 5 دقیقه بماند.
  • در این فاصله فلفل را در هاون درشت خرد کنید.
  • حالا گوشت را در کیسه وکیوم قرار دهید و فلفل، سبزی و ویسکی را اضافه کنید. همه چیز را با هم جاروبرقی بکشید. اجازه دهید گوشت در بخارپز با دمای 64 درجه سانتیگراد به مدت تقریبی بپزد. 30 دقیقه. با این حال، با تعداد درجه ها نیز می تواند به طور قابل توجهی طولانی تر باقی بماند.

موسیر بالزامیک:

  • موسیرها را پوست بگیرید. ریشه ها را قطع نکنید، فقط آنها را با دقت تمیز کنید. سپس موسیرها را از وسط تا قبل از ریشه برش دهید.
  • کره شفاف شده را در یک قابلمه بزرگ گرم کنید و موسیر را اضافه کنید. وقتی موسیرها کمی شفاف شدند، شکر را اضافه کنید و بگذارید کاراملی شوند.
  • به محض اینکه شکر طلایی شد، همه چیز را با سرکه بالزامیک پاک کنید و بگذارید کمی تبخیر شود. شاخه های آویشن را اضافه کنید. حالا شراب پورت را جرعه جرعه به آن اضافه کنید و بگذارید بارها و بارها بجوشد. سس را با نمک و فلفل مزه دار کنید.

پوره سیب زمینی:

  • سیب زمینی های نرم را در آب نمک بجوشانید. پارمزان را ریز رنده کنید و خامه را با همزن بزنید تا سفت شود. سیب زمینی ها را از طریق پرس سیب زمینی فشار دهید و با شیر، کره، پارمزان و جوز هندی له کنید.
  • درست قبل از سرو، خامه فرم گرفته را داخل پوره سیب زمینی بریزید. با نمک و فلفل مزه دار کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 154کیلوکالریکربوهیدرات: 10.7gپروتئین: 1.1gچربی: 6g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




توپ های انرژی: پرتقال شکلاتی

موس شکلاتی با سس آلبالو و خرده های آمارتینی