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Ragoût de lentilles rouges avec viande de ventre et cabanossi

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 6 parts
Calories 254 kcal

Ingrédients
 

  • 800 g Ventre de porc (fe) frais
  • 1 cuillerée à soupe Livèche séchée
  • 1 d'oignon
  • 2 de feuilles de laurier
  • 3 Baies de genévrier et grains de piment de la Jamaïque
  • 3 Sel et poivre
  • 2 bouquet Soupe verte fraîche
  • 600 g Pommes de terre en dés
  • 200 g Lentilles rouges
  • cabanossi

Instructions
 

  • Versez d'abord le bouillon chaud sur les lentilles et laissez-les bouillir pendant 5 minutes, puis retirez-les du feu et laissez-les gonfler.
  • Lavez la viande et assaisonnez dans environ 1 litre d'eau avec l'oignon, le laurier et la livèche, salez et poivrez, et faites cuire pendant 1 heure jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Pendant ce temps, épluchez et coupez les pommes de terre en dés et préparez la soupe de légumes prête pour la cuisine.
  • Lorsque la viande est tendre, sortez-la du bouillon, versez le bouillon au tamis et récupérez le bouillon tamisé. Alors maintenant, les épices et éventuellement les os bouillis de la viande ne sont pas dans la soupe dans le bouillon, nous ajoutons maintenant nos légumes et morceaux de pommes de terre et les tilleuls égouttés et laissons le tout cuire encore 15 minutes
  • Pendant ce temps, séparez la moitié de la viande du gras et coupez la viande en cubes. Coupez le cabanosis en bouchées et ajoutez-le à la soupe. Portez à nouveau le tout à ébullition, éventuellement avec un peu de poivre. Maintenant, arrangez tout délicieux .......
  • J'ai fait de la viande d'oignon à partir du reste de la viande....mais c'est une nouvelle recette et il y en aura demain.....

Nutrition

Servir: 100gCalories: 254kcalGlucides: 11.8gProtéine: 10.3gGraisse: 18.5g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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