in ,

Sabhs Curry / Curry Dip

5 bho 6 bhòtaichean
Àm Iomlan 15 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 100 kcal

tàthchuid
 

  • 1 Oinniún ruadh
  • 0,5 Piobar teth air a ghearradh
  • 20 g Ginger ùr
  • 5 Tomatoes ùra, air neo 1 canastair de thomaitean rùisgte
  • 1 tbsp Curraidh
  • 200 ml Cola
  • 1 briogais Salt
  • 1 briogais Sugar

Stiùireadh
 

  • Gearr an oinniún gu ciùban beaga. Crùisg na tomataichean agus gearradh iad nam pìosan. Fry na h-uinneanan gus am bi iad tar-shoilleir, cuir ris an ginger sliseagan. Meudaich am piobar agus an curraidh. Deglaze le cola agus fuirich airson 1 - 2 mhionaid. A-nis cuir ris na tomatoan. Cuir salainn agus siùcar gu blas.
  • A rèir mar a tha thu ga iarraidh, fàg an sabhs tana no glan e gu breagha. Ma tha thu ga iarraidh gu math tana, faodaidh tu cuideachd an sauce a bhrùthadh tro chriathar
  • Faodar sabhs fuar a chleachdadh cuideachd mar dip. (m.e. gu Taccos)

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 100kcalGualaisgean: 20gProtein: 1.6gFat: 1.1g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Bruscetta

Bradan le Fried Dumplings agus Sprouts Bhruiseal