in

Espaguetis con gambas e rúcula

5 de 5 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 362 kcal

Ingredientes
 

  • 180 g Espaguetes
  • 200 g Gambas ou lagostinos árticos
  • 4 Tomates de cóctel
  • 1 Pementos amarelos
  • Sal, pementa, pementa
  • Aceite de oliva
  • Rúcula
  • Parmasano relado
  • Zume de medio limón

instrucións
 

  • Cocer os espaguetes en abundante auga con sal ata que estean al dente. Mentres tanto, cortamos o pemento morrón en anacos e fritímolos lixeiramente en aceite de oliva. Engadir as gambas e botar. Cortar os tomates en cuartos e engadir. Regar con zume de limón. Sazonar con sal e pementa e engadir chile ao gusto segundo sexa necesario.
  • Escorrer os espaguetes e engadir inmediatamente á tixola cos langostinos, botar ben e engadir dous cánabos cheos de rucola. Remuíñase de novo e sazone ao gusto. Transferir a un prato fondo e cubrir co parmasano.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 362kcalHidratos de carbono: 69.9gProteína: 13.3gGraxas: 2.8g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Sopa de chícharos Camper Luck...

Troita rechea