John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 350 g ગ્રાઉન્ડ બીફ
- 350 g ટૂંકી આછો કાળો રંગ અથવા અન્ય કોઈપણ વિવિધતા
- 200 g બેચમેલ ચટણી
- 1 મુઠ્ઠીભર કોકટેલ ટમેટાં અડધા કાપી
- 250 g મોઝેરેલા અથવા છીણેલું ચીઝ સ્વાદ માટે
- મિલમાંથી મીઠું
- ગ્રાઇન્ડરનો માંથી મરી
- મીઠી પૅપ્રિકા
- જડીબુટ્ટીઓ દ પ્રોવેન્સ
- 2 લસણ લવિંગ સમારેલી
સૂચનાઓ
- સૂચનો અનુસાર ડંખ માટે પાસ્તા પેઢી રાંધવા, ડ્રેઇન કરો અને કોરે સુયોજિત કરો. કૃપા કરીને પાસ્તાને ડરશો નહીં, કારણ કે આ તેમના માટે ચટણી સાથે જોડવાનું મુશ્કેલ બનાવશે.
- મસાલા સાથે ગ્રાઉન્ડ બીફ મિક્સ કરો અને સારી રીતે ભેળવી દો. એક કડાઈમાં તેલ ગરમ કરો અને તેમાં નાજુકાઈના માંસને ક્ષીણ થઈ જાય ત્યાં સુધી તળો.
- ઠંડુ કરેલા નૂડલ્સને ગ્રીસ કરેલી કેસરોલ ડીશમાં, પછી ગ્રાઉન્ડ બીફ અને કોકટેલ ટામેટાં મૂકો. પછી તેના પર બેકમેલ સોસ અને છેલ્લે મોઝેરેલા અથવા અન્ય કોઈપણ છીણેલું ચીઝ રેડો.
- લગભગ પહેલાથી ગરમ કરેલા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવામાં આવે છે. આશરે 190 ડિગ્રી. 20-25 મિનિટ સુધી પનીર સરસ બ્રાઉન કલર ના થાય. વધુમાં, એક સ્વાદિષ્ટ, તાજા કચુંબર અને ઠંડા બીયર
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 176kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 2.7gપ્રોટીન: 14.3gચરબી: 12.2g
