John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
No ka pipi ʻala
- 600 g schnitzel umauma Tureke
- 3 wp Māka meaʻai
- 1 Huaka M
- ʻO ka paʻakai a me ka pepa
- 1 ka palaoa ʻAilika mea kanu
- 1,5 ka palaoa kōpaʻa
- 2 ka palaoa Honey
- 5 ka palaoa Soti saona
- 200 ml ka wai
No ka huaka
- 2 ʻOkiʻoki ʻia nā aniani ʻulaʻula
- 1 hou Kāleka ʻoki ʻia
- 1 ka palaoa ʻAilika mea kanu
- 3 ka palaoa ʻAmi pīkī
- 2 ka palaoa Soti saona
- 1 hiki ʻO nā'ōmato Chunky - 425 ml
- 200 g Piʻi hau
- 250 g ʻO Tomato Cherry
- 100 ml holika
- Paʻakai, coriander, chilli flakes
A me-
- 500 g Bucatini - makaroni lahilahi
Na Ke Kumu
- E holoi, maloʻo a ʻokiʻoki i ka ʻiʻo i loko o nā cubes. E hoʻokuʻi i ka cornstarch me ka hua manu a me ka manawa me ka nui o ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻohui i ka ʻiʻo me ka hui starch ma mua o ka ʻai ʻana.
- E holoi a hoʻomaʻemaʻe i ka pī kō. E holoi i nā tōmato a ʻokiʻoki i ka hapalua inā pono. E hoʻomoʻa i ka pasta e like me nā ʻōlelo aʻoaʻo ma ka pūʻolo a hiki i ka al dente a kānana.
- I loko o ka pā, e hoʻomoʻa i nā'alika a me ke kāleka i kaʻaila. A laila e hoʻohui i ka ʻaila pīkī a me ka soy sauce. E hoʻomoʻi i nā ʻōmato chunky a hoʻomoʻi me ka paʻakai, coriander a me nā lau chilli. E hoʻolapalapa a ma hope o 5 mau minuke e hoʻohui i ka pī hau, nā ʻōmato a me ka ʻaila.
- I ka lua o ka pā, e hoʻomoʻa i kaʻiʻo i kaʻaila a hiki i ka'ōniu. E huli wale i ka wā e hemo ai nā ʻāpana ʻiʻo mai ke kumu o ka pā (i uhi ʻia). E hoʻokaʻawale i ka ʻiʻo a me ka caramelize i ke kō i loko o ka momona momona. E hoʻohui i ka meli, ka wai a me ka soy sauce. E lawe mai i ka maʻi a hoʻolapalapa no 5 mau minuke. A laila e hoʻohui i kaʻiʻo a hoʻokuʻu iki.
- E hoʻokomo i nā noodles i loko o kahi kīʻaha nui a hui maikaʻi me ka ʻai. E hohola i kaʻiʻo ma luna o ke kī.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 163kcalKalepona 13gKumuʻiʻo: 3.9gMomona: 10.7g
