John Myers
'Ōlelo Hoʻopuka: Ka Pono o nā Nānā Ola
He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi no ke alakaʻi ʻana i kahi ola hauʻoli a hoʻokō. He kuleana koʻikoʻi ka nānā ʻana i ke olakino maʻamau i ka mālama ʻana i ke olakino olakino a ʻike mua i nā pilikia olakino. ʻAʻole i kaupalena ʻia ka nānā ʻana i ke olakino i nā hoʻokolohua kino akā hoʻokomo pū kekahi i nā hoʻokolohua olakino, nā hōʻike ʻana, a me nā kau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua i ka poʻe e noho ma luna o ko lākou olakino.
ʻOiai ke koʻikoʻi o ka nānā ʻana i ke olakino maʻamau, nui ka poʻe e haʻalele iā lākou, me ka manaʻo he olakino lākou a ʻaʻole koi i kahi loiloi olakino. Hiki i kēia manaʻo ke alakaʻi pinepine i nā kūlana olakino ʻike ʻole i hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino koʻikoʻi. No laila, he mea nui e hoʻomaopopo i nā pono o nā nānā olakino maʻamau a me kā lākou kuleana i ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi.
Ka hoomaopopo ana i na pomaikai o ka nana ola mau
Hāʻawi ka nānā ʻana i ke olakino maʻamau i nā pono he nui, me ka pale ʻana a me ka ʻike mua ʻana i nā maʻi maʻi. Hiki i nā ʻoihana olakino ke hana i nā hoʻokolohua lapaʻau like ʻole, e like me ke kahe koko, cholesterol, a me nā hōʻike ʻana i ka maʻi diabetes, hiki ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā kūlana olakino. Hiki iā lākou ke hāʻawi i ke alakaʻi i ke ʻano o ka pale ʻana i kēia mau kūlana mai ka piʻi ʻana a pehea e hoʻololi ai i ka nohona e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino holoʻokoʻa.
Eia hou, hiki i ka nānā ʻana i ke olakino ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā maʻi maʻi maʻi, nā maʻi naʻau, a me nā maʻi ʻē aʻe i ka wā mua, hiki ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i nā manawa o ka mālama ʻana. ʻO ka ʻike mua ʻana i nā pilikia olakino hiki ke hōʻemi i ka pono o nā kaʻina hana lapaʻau ʻoi aku ka pipiʻi a me ka invasive i ka wā e hiki mai ana. ʻO ka holoʻokoʻa, hiki i nā nānā olakino maʻamau ke hāʻawi i ka poʻe me ka maluhia o ka noʻonoʻo a kōkua iā lākou e noho olakino a hoʻoikaika no ka lōʻihi.
Kāohi ʻana i nā maʻi maʻi maʻi me ka nānā ʻana i ke olakino
ʻO nā maʻi maʻi maʻi e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai, a me ka momona ua lilo i laha ma ka honua holoʻokoʻa. Hiki ke pale a mālama pono ʻia kēia mau kūlana inā ʻike mua ʻia. ʻO ka nānā ʻana i ke olakino maʻamau e hiki ai i nā kānaka ke ʻike i nā pilikia olakino a hana i nā hana kūpono e pale ai i ka hoʻomaka ʻana o kēia mau maʻi maʻi.
Hiki i nā loiloi olakino ke kōkua i ka poʻe e mālama i ko lākou kaumaha, ke koko, a me nā pae cholesterol, ʻo ia nā mea koʻikoʻi i ka pale ʻana i nā maʻi maʻi. Hiki i nā ʻoihana olakino ke hāʻawi i ke alakaʻi i ke ʻano o ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai a me ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau e hōʻemi i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i kēia mau kūlana.
ʻIke ʻana i nā maʻi ma kahi pae mua
He mea koʻikoʻi ka ʻike mua ʻana i nā maʻi no ka mālama pono ʻana a me ka mālama ʻana. ʻO nā maʻi olakino he nui, e like me nā maʻi maʻi a me nā maʻi puʻuwai, ʻaʻole hōʻike i nā hōʻailona i ko lākou pae mua. Hiki i nā nānā olakino maʻamau ke kōkua i ka ʻike mua ʻana i kēia mau maʻi, e maʻalahi ai ka mālama ʻana a me ka mālama ʻana iā lākou.
Hiki i nā ʻoihana olakino ke hana i nā hoʻokolohua like ʻole a me nā hoʻokolohua, e like me ka mammograms, colonoscopies, a me nā pap smears, hiki ke ʻike i nā maʻi maʻi maʻi i ka wā mua. Pēlā nō, hiki i nā hoʻāʻo koko a me nā ultrasounds ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā maʻi o ka naʻau a me nā pilikia olakino ʻē aʻe, e ʻae ana i ka manawa kūpono.
Nā mea e noʻonoʻo ai no ka nānā mau ʻana i ke olakino
ʻO ka pinepine o ka nānā ʻana i ke olakino e pili ana i nā kumu like ʻole, e like me ka makahiki, ka mōʻaukala ʻohana, ka nohona, a me ke kūlana olakino holoʻokoʻa. ʻO ka poʻe me ka moʻolelo ʻohana o nā maʻi maʻi mau a i ʻole ke ʻano o ke ola nui, e like me ka puhi ʻana a i ʻole ka inu ʻana i ka waiʻona, pono paha e hoʻomaʻamaʻa pinepine i ke olakino.
ʻO ka poʻe me nā kūlana olakino mua, e like me ka maʻi maʻi a i ʻole ka maʻi puʻuwai, pono paha e hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia e mālama pono i ko lākou kūlana. Hiki i nā ʻoihana olakino ke hāʻawi i ke alakaʻi ʻana i ke alapine kūpono a me ke ʻano o nā nānā olakino e pili ana i nā pono kikoʻī o ke kanaka.
Manaʻo Manaʻo ʻIke Ola no nā Pūʻulu Makahiki ʻokoʻa
Pono nā hui makahiki like ʻole i nā ʻano nānā olakino like ʻole. No ka laʻana, makemake paha nā keiki i nā lāʻau lapaʻau maʻamau, aʻo nā pākeke e pono ke nānā ʻia no nā maʻi mau loa. He mea nui e hahai i nā alakaʻi hōʻoia olakino i ʻōlelo ʻia no kēlā me kēia pūʻulu makahiki e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau kūpono.
No ka laʻana, pono paha i nā pākeke he 50 a ʻoi aʻe ke hoʻopaʻa ʻana i ka colonoscopies, mammograms, a me ka iwi iwi, aʻo ka poʻe ʻōpio paha e pono ke nānā ʻana i ka cholesterol a me ke koko. Hiki i nā ʻoihana olakino ke hāʻawi i ke alakaʻi ʻana i nā nānā olakino kūpono no kēlā me kēia pūʻulu makahiki a hāʻawi i nā ʻōlelo paipai e pili ana i nā pono kikoʻī o ke kanaka.
Uku-Pono o na Nana Ola Mau
ʻO ka nānā ʻana i ke olakino maʻamau e ʻike ʻia he kumukūʻai, akā he ala kūpono ia e mālama ai i ke olakino maikaʻi i ka wā lōʻihi. ʻO ka ʻike mua ʻana i nā maʻi hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka pono o nā kaʻina hana lapaʻau pipiʻi a me nā lāʻau lapaʻau i ka wā e hiki mai ana. Eia hou, hiki i nā loiloi olakino maʻamau ke kōkua i ka poʻe e hoʻololi i ke ʻano o ka nohona e hōʻemi ai i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi maʻi maʻi, i ka hopena e hoʻopakele iā lākou i ke kālā no nā koina olakino.
Ka Hopena: ʻO ke kuleana o ka nānā ʻana i ke olakino i ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi
He kuleana koʻikoʻi ka nānā ʻana i ke olakino maʻamau i ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi a me ka pale ʻana i ka hoʻomaka ʻana o nā maʻi maʻi. Hāʻawi lākou i ka poʻe me ka mālama olakino e pono ai e ʻike i nā kūlana olakino a hana i nā loli ola e hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa. He kumu kūʻai ka nānā ʻana i ke olakino a hiki ke hoʻomaikaʻi nui i ka manawa o ka mālama maikaʻi ʻana a me ka mālama ʻana i nā pilikia olakino. No laila, he mea nui ka hoʻopaʻa ʻana i ke olakino maʻamau i mea e mālama ai i ke olakino maikaʻi a ola i kahi ola hoʻokō.
