Contents
show
nā mea hoʻohui
- 750 g ʻO Pato
- 750 g Kāpī keʻokeʻo hou
- 1 Onion
- 1 ʻO ke kālika
- 250 ml Pāʻai mea ʻai
- ʻO ka paʻakai, ka pepa mai ka wili
- Pata i hoʻomaʻemaʻe ʻia
Na Ke Kumu
- Peel, holoi a hapaha ka uala. Eʻoki i ke kāpena i loko o nā'āpana liʻiliʻi a holoi. Peel i ka onion a me ke kāleka a ʻokiʻoki i loko o nā cubes liʻiliʻi. I kēia manawa, e hoʻomoʻa i nā aniani a me ke kālika i ka pata i hoʻomaʻemaʻe ʻia. E hoʻohui i ke kāpena keʻokeʻo a paʻi me ia. E kau i ka paʻakai a me ka pepa. Ke ʻeleʻele ke kāpena, hele mai ka ʻuala. I kēia manawa, e hoʻokahe i ka mea kanu a hoʻomoʻa i ka mea āpau ma kahi wela liʻiliʻi no 30 mau minuke. E kau hou me ka paʻakai. Loaʻa iā mākou nā ʻiʻo hunter me ia. See puke kuke. Maikai ikaika loa ka makemake.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 43kcalKalepona 8.3gKumuʻiʻo: 1.4gMomona: 0.3g