John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 500 g ʻO nā cubes stew pipi
- 500 g ʻO nā pīni keʻokeʻo liʻiliʻi maloʻo
- 1 nui Onion
- 1 uuku Hiki o nā tōmato ʻokiʻoki
- Salt
- kekahi pahūpahū
- paprika momona
- 400 ml Kumukūʻai pipi
- 1 ka palaoa ʻO ka huʻu ʻōpala
- 2 L ʻO ka wai wela
Na Ke Kumu
- E hoʻomoʻa i nā pī i ka pō i ka wai anuanu, pono lākou e uhi piha i ka wai, ma ka liʻiliʻi he 1 omole hou.
- E puhi i ka pipi pipi.
- ʻOkiʻoki i nā aniani a hoʻohui iā lākou.
- E hoʻohui i nā'ōmato a me nā meaʻala.
- A laila hoʻohui i nā pīni i hoʻoheheʻe ʻia a hoʻoulu i nā mea a pau.
- I kēia manawa e hoʻohui i ka ʻiʻo pipi, ka ʻāpana granulated a me ka wai wela, a lawe mai i nā mea a pau i ka paila.
- E hoʻokuʻu i ka sopa ma ka wela wela no kahi kokoke. 2-2.5 mau hola a hoʻoulu maikaʻi i waena i ʻole e pili i ka lalo, inā pono e hoʻohui i ka wai.
- Inā makemake ʻoe i ka mea ʻala, hiki iā ʻoe ke hoʻoulu i kekahi mau ʻāpana chilli ʻoki ʻia (powdered beaver)
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 76kcalKalepona 1.6gKumuʻiʻo: 0.3gMomona: 7.7g
