John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1 nui ʻāpana celeriac
- 2 Carrots
- 30 g Me ka bata
- 5 Nā Loʻi
- 0,5 wp ʻO kou lau maloʻo
- 0,5 wp Marjoram maloʻo
- 1 ka palaoa Kūleʻa ʻala
- 2 pin Pepa keʻokeʻo lepo
- 0,5 wp Salt
- 1 L Hupa ʻiʻo koke
- 500 g uala
- 3 pin Paukū ʻaukā
- 1 Leek
- 1 meakino ʻAikika hou
- 80 g Bacon keʻokeʻo
Na Ke Kumu
e hoomakaukau ai:
- Eʻokiʻoki i ka puaʻa i loko o nā pahu, waiho i loko o ka ipu. Peel a ʻokiʻoki i ka ʻonika, a waiho i loko o ka puaʻa a translucent. E hoʻomaʻemaʻe a holoi i ka leek a ʻokiʻoki i loko o nā apo maikaʻi. Peel i ka ʻuala a ʻokiʻoki i loko o nā pahu liʻiliʻi. Peel a holoi i nā kāloti a me ka celery a ʻokiʻoki i loko o nā cubes liʻiliʻi.
e hoomakaukau ai:
- E hoʻoheheʻe i ka pata i loko o kahi kīʻaha a hoʻomoʻi pōkole i nā mea kanu ʻoki. Ua ʻono ka pata i nā mea kanu a ʻoi aku ka ikaika o ka ʻono. E kāpīpī i nā mea kanu me ka pauka kālika a kuke pū me lākou.
- E hoʻomoʻi i ka puaʻa me ka ʻaila mahu, a laila e hoʻohui i ka hulu a hoʻomoʻa no kahi o 30 mau minuke.
- E hoʻomoʻi i ka stew me ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻoulu i ka pāhiri, marjoram a me koume.
- E hoʻokomo i nā sausages i loko o ka sopa ʻuala a waiho i loko o ka sopa. Nānā!!!! ʻAʻole pono e hoʻolapalapa ka sopa, inā ʻaʻole e poha ka sausages a nalowale ko lākou ʻono.
- E lawelawe i ka sopa uala wela me ka sausages.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 121kcalKalepona 14.4gKumuʻiʻo: 4.7gMomona: 4.8g
