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आलू वेजेस के साथ चिकन

5 से 4 वोट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 3 लोग
कैलोरी 113 किलो कैलोरी

सामग्री
 

एक प्रकार का अचार

  • 800 g आलू
  • 2 लाल शिमला मिर्च
  • 2 चम्मच तेल
  • 2 चम्मच पानी
  • 1 चम्मच शहद
  • स्वाद के लिए चिकन मसाला

अनुदेश
 

  • ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट करें।
  • एक बड़े बेकिंग डिश को ग्रीस करें। आलू को वेजेज में काटें, शिमला मिर्च को टुकड़ों में काटें और बेकिंग डिश में रखें।
  • अब मैरिनेड की सामग्री को एक साथ मिलाएं और चिकन लेग को इससे ब्रश करें। बाकी मैरिनेड को आलू और मिर्च के ऊपर डालें। चिकन ड्रमस्टिक्स को ऊपर रखें और लगभग 50-55 मिनट के लिए ओवन में बेक करें।

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 113किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 14gप्रोटीन: 1.7gमोटी: 5.5g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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