in

Kraljevske kozice u čiliju i vaniliji kuhane na mlakoj salati od papaje i avokada sa svježinom

5 iz 3 glasova
Ukupno vremena 2 sati 15 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 5 ljudi
Kalorije 33 kcal

Sastojci
 

  • 15 PC. Kraljevske kozice
  • 1 PC. Papaja
  • 1 PC. Avokado
  • 2 PC. Mrkve
  • 0,5 PC. Lukovica komorača
  • 1 PC. Đumbir
  • 1 PC. Srednje ljute čili papričice
  • 1 PC. Mahuna vanilije
  • 1 mnogo Tajlandski bosiljak
  • 1 mnogo Korijandar
  • 1 mnogo Nana
  • 2 PC. Svježi kres
  • 1 tSP Ketjap Manis
  • Wasabi krema
  • 100 ml Juha od povrća
  • Šećer
  • Morska sol
  • Papar iz mlinca
  • Maslinovo ulje

Instrukcije
 

  • Kraljevske kozice možda ćete morati oguliti i odstraniti im utrobu. Chilli papričicu narežite i izvadite sjemenke. Zatim nasjeckajte i dodajte kraljevskim kozicama. Razrežite mahunu vanilije i nožem ostružite pulpu. Dodajte pulpu i mahunu kraljevskim kozicama. Zatim sve pomiješajte s ketjap manisom ili sojinim umakom te prstohvatom soli i šećera. Zatim ostavite da se strmi najmanje 1 sat.
  • Mrkvu uzdužno narežite gulilicom na fine trakice (kao kod guljenja). Zatim te trakice nožem izrežite na sitnije trakice. Koromač sitno narežite na tanke ploške, a đumbir sitno naribajte. Mrkvu, komorač i đumbir pomiješajte s prstohvatom soli i dva prstohvata šećera. Potom sve ručno umijesite i ostavite da odstoji najmanje 30 minuta. Natrgajte listiće bosiljka, korijandera i paprene metvice, grubo nasjeckajte, pomiješajte i ostavite sa strane. Papaju i avokado ogulite i narežite na tanke trakice.
  • Zagrijte malo maslinovog ulja u velikoj tavi. Zatim pirjajte mrkvu, komorač i đumbir dok povrće ne iscuri sok. Zatim deglazirajte temeljcem od povrća. Pustite da kuha dok otprilike pola tekućine ne ispari i tada ugasite štednjak, ali ostavite posudu na ploči. Umiješajte papaju i avokado, polovicu začinskog bilja i prstohvat krupno mljevenog papra. Kraljevske kozice također pržite na zagrijanom maslinovom ulju dok se sa stražnje strane ne otvore ili raspadnu i odmah ih skinite sa štednjaka. Povrće hvataljkama opušteno stavite na tanjure i na vrh stavite kraljevske kozice. Zatim po vrhu pospite preostalo začinsko bilje i klice gorušice ili krešu. Na kraju premažite wasabi kremom. Poslužite uz malo bijelog kruha (ciabatta ili baguette).

Ishrana

Servirati: 100gkalorije: 33kcalugljikohidrati: 3.1gProtein: 2.1gMast: 1.2g
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Goveđi file na umaku od gorgonzole i kruške s sufleom od vrganja i kestena i zelenim šparogama

Brzi sladoled od malina