Sadržaj
show
Sastojci
- 250 g Rižu
- 400 g gljive
- 700 ml Juha od povrća
- 1 mnogo Proljetni luk
- 1 Luk
- 1 mala hrpa Parsely
- 1 žlica Maslac
- 1 žlica Ulje
- 1 tSP Sok od limuna
- 50 ml Umak od soje
- Sol
- Papar
Instrukcije
- Luk ogulite, sitno nasjeckajte i pirjajte na maslacu dok ne postane proziran, dodajte rižu, kratko popržite i zalijte kipućim temeljcem od povrća, kuhajte cca. 5 minuta, smanjite temperaturu i ostavite da se kuha još 15 minuta.
- Mladi luk narežite na sitne kolutiće i popržite na ulju, mladom luku dodajte gljive, dodajte peršin (malo peršina ostavite za posipati) i dinstajte u loncu, začinite solju i paprom, dodajte soja umak i sok od limuna, promiješajte i ostavite da se kuha još 2-3 minute.
- Pomiješajte gljive s rižom, pospite peršinom i poslužite.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 128kcalugljikohidrati: 14.9gProtein: 2.9gMast: 6.1g