in Resèt

Roulad vyann bèf ak ranpli pwaro

5 soti nan 9 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 108 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 4 Roulades vyann bèf
  • 4 Sch. Kam kwit
  • 4 El Fwomaj krèm èrbal
  • 1 St Poro
  • Sèl pwav
  • Bouyon granulaire
  • 1 Glass Wouj diven
  • 2 Zonyon
  • 1 ti kuiyè Plum konfiti
  • Sòs lyan nwa
  • Dlo
  • Fil
  • Lwil oliv

enstriksyon
 

  • Sezon roulade la sou tou de bò epi bwose ak fwomaj krèm. Mete yon tranch janbon sou chak.
  • Koupe pwaro a mwatye, divize longitudinal epi lave, mete yon pati sou chak roulad yo. Woule vyann lan epi ranje li ak yon fil oswa yon bagay ki sanble.
  • Fry roulades yo nan lwil oliv, retire nan chodyè a. Mete zonyon yo nan tranch mens nan chodyè a epi boukannen yo ak konfiti prin a jiskaske lò mawon.
  • Ranpli ak diven wouj ak stock legim. Mete roulad yo tounen epi mitone pou 1 èdtan.
  • Retire roulades yo ankò epi mare yo ak yon lyan sòs. Kite li cho epi sèvi ak espageti ak sòs salad.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 108kilokaloriIdrat kabòn: 7.1gPwoteyin: 14.2gGrès: 2.4g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Foto avatar

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Kamèl kafe krèm

Vyann tounen ak kou kochon À La Papa