tartalom
show
Hozzávalók
- 2 Hagyma
- 200 g Vegyes darált hús
- 6 evőkanál Paradicsompüré fűszerezett zöldségekkel
- 1 evőkanál Paprikapor
- 1 L Zöldség leves
- Só bors
- 200 g Hosszú szemű rizs
- 1 nagy Sárgarépa
Utasítás
- A hagymát meghámozzuk, apróra vágjuk és forró zsíron megdinszteljük. Hozzáadjuk a darált húst és jól megsütjük. Hozzákeverjük a paradicsompürét és a paprikaport, majd felöntjük a zöldségalaplével. Hozzákeverjük a megmosott rizst és az apróra vágott sárgarépát. Sózzuk, borsozzuk. 20 percig forraljuk. Azonnal tálaljuk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 100kcalSzénhidrát: 12gFehérje: 4gZsír: 4g