John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 1 Ձվի սպիտակուցներ
- 250 ml Կրեմ
- 100 g Շոկոլադ - կախված համից, փափուկ, ամբողջական կաթ կամ սպիտակ
- 4 tbsp Շոկոլադե տաշեղներ
Հրահանգներ
- Առանձին հարել ձվի սպիտակուցն ու սերուցքը, մինչև պնդանա։ Կրկնակի կաթսայի մեջ հալեցնում ենք շոկոլադը։
- Ձվի սպիտակուցները լցնել շոկոլադի մեջ և աստիճանաբար խառնել կրեմը։
- Շոկոլադի և կրեմի խառնուրդը լցնում ենք 4 աղանդերի ամանի մեջ և 10 րոպեով դնում ենք սառցախցիկում։ Շաղ տալ շոկոլադի բեկորներով և մատուցել ... Վայելե՛ք ձեր ճաշը 🙂
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 317kcalԱծխաջրեր. 22.3gՍպիտակուց ` 2.3gՃարպ: 24.5g
