Emma Miller
Տոնուսային ըմպելիքների խմբի վաղեմի առաջատար կանաչ թեյը, պարզվում է, ոչ այնքան օգտակար և չափազանց օգտակար է բոլորի կամ ցանկացած մարդու համար։
Երկար ժամանակ համարվում էր, որ կանաչ թեյը լավագույն տոնիկ ըմպելիքներից է: Այս մասին Instagram-ի իր էջում հայտնել է հայտնի սննդաբան Սվետլանա Ֆուսը։ Այնուամենայնիվ, փորձագետն ասում է, որ որոշ մարդիկ չպետք է կանաչ թեյ խմեն։
Նրա խոսքով՝ կանաչ թեյը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, B խմբի վիտամիններով, հանքային աղերով, տանինով և կոֆեինով։ Ըմպելիքը կատարում է մաքրող և մանրէասպան ֆունկցիաներ։
Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում կանաչ թեյը կարող է վնասակար լինել առողջության համար, նշում է փորձագետը։ Օրինակ, հղի կանայք չպետք է շատ թեյ խմեն և թունդ եփել, քանի որ այն պարունակում է կոֆեին և խանգարում է ֆոլաթթվի կլանմանը: Նույն պատճառով այն չպետք է օգտագործեն գլաուկոմայով և հիպերտոնիայով տառապող մարդիկ։
Կանաչ թեյի հիմնական նյութը (տանինը) ազդում է օրգանիզմում երկաթի մակարդակի վրա, ինչպես նաև բացասաբար է ազդում կալցիումի և մագնեզիումի կլանման վրա։ Այս կապակցությամբ մասնագետը խորհուրդ է տալիս կանաչ թեյ օգտագործել ոչ թե ճաշի ժամանակ, այլ դրանից մեկ ժամ անց։ Բացի այդ, դաբաղը կարող է գրգռել լորձաթաղանթը: Եվ, համապատասխանաբար, կանաչ թեյ չպետք է խմել ստամոքսի խոցով կամ տասներկումատնյա աղիքի հիվանդություններով տառապողները։
