John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 4 կարմիր Սոխ
- 1 խմբաքանակ Բողկ
- 600 g Մսային երշիկ
- 200 g Ոչխարի կաթի պանիր
- 50 g Մանրացված ընկույզ
- 60 ml Apple խնձորի քացախ
- 60 ml Ձեթ
- 1 Ֆրիզի աղցան
- 1 խմբաքանակ Պրասեր
- Աղ, պղպեղ, մի քիչ շաքար
Հրահանգներ
- Սոխը, բողկը, մսային նրբերշիկը և ոչխարի պանիրը կտրատել։
- Վինեգրետի համար խառնել քացախը, աղը, պղպեղը և շաքարավազը։ Խառնել յուղը:
- Կտրեք աղցանը կտորների մեջ: Սոխը ռուլետների մեջ կտրատել։
- Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք վինեգրետի մեջ և թողնում, որ այն եփվի լավ կես ժամ։ Բագետով
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 301kcalԱծխաջրեր. 0.4gՍպիտակուց ` 10.9gՃարպ: 28.7g
