ọdịnaya
show
Efrata
- 500 g Apricots
- Ma ọ bụ plums
- 200 g Ntụ ọka
- 150 g Bọta
- 150 g sugar
- 3 PC àkwá
- 1 nza Ntụ ịme achịcha
- 1 nza Vanilla shuga
- 1 nza Rọm
- Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon
- Ntụ ọka, crumbs, icing sugar
- nnu
ntuziaka
- Dabere na oge, isi apricot ma ọ bụ plums, bee na ọkara ma wepụta maka oge a. Ghichaa pan na-esi nri nke ọma na bọta, fesa ntụ ọka na achịcha n'ala na mgbidi n'akụkụ.
- Gwakọta ihe niile dị ka bọta, shuga, ntụ ọka, àkwá, ntụ ntụ, vanilla sugar na ụfọdụ rọm na ihe ọṅụṅụ nke ọkara lemon na ntakịrị ntakịrị nnu ka ọ bụrụ ntụ ọka dị nro. Mee ka ọ zuo ike maka nkeji ole na ole, wụsa ya n'ime ebu ma mee ka ọ dị nro.
- Jiri nwayọọ pịa mkpụrụ osisi ahụ gbadaa na mpụta gbadaa n'ime mgwakota agwa - kwesịkwara ịdị na-ahụ anya na achicha emechara. Ime na oven preheated na gburugburu 180 Celsius maka gburugburu 50 nkeji (nyocha agịga). Mee ka ọ dị jụụ ma fesa obere shuga na icing na njedebe. Ọnụ ọgụgụ ndị ahụ ekwuru zuru ezu maka ihe dịka 8 servings, jere ozi dị ka ihe eji megharịa ọnụ na ude ntụ ntụ.
Apricots, apricots (Prumus aramenica) -------
- N'ịbụ nke ezinụlọ rose, a na-akụ apricots na China ọtụtụ puku afọ gara aga. Ha si n’aka ndị agha Rom bịa n’Ọdọ Mmiri Constance na Danube. N'ịbụ ndị a kụrụ n'ebe anwụ na-acha, ha bụzi otu n'ime ụdị mkpụrụ osisi dị n'ógbè ahụ.
Plum na plums -------------------------------------------------
- Ọzọkwa nke ezinụlọ rose, plums na plums adịghị mfe ịmata. Plum na-adịkarị okirikiri ma nwee oke mkpụrụ osisi, ebe plums na-agbatị ogologo, pere mpe ma sie ike, na-esikwa n'ikpeazụ.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 474kcalCarbohydrates: 59.4gprotein: 4.2gAbụba: 24.4g