ntuziaka
- Tinye tuna na ihe ọṅụṅụ na akwa n'ime nnukwu efere na puree (ịnwekwara ike ịcha akwa akwa, ọ dị mma maka ajị anụ) ị na-eme ihe niile ruo mgbe ihe niile bụ pulp. Mgbe ahụ, kpalite n'ime ntụ ọka ahụ (ntụ ọka ahụ ga-adị ka nkụ na crunchy) Gbasaa mgwakota agwa na tray na foil foil / baking akwụkwọ ihe ruru. 2-3 cm ogologo. Ọ kacha mma iji onye na-egbu osisi pizza n'ime iberibe ọ bụla ma sie ya maka nkeji 45 ruo 180-190 Celsius ... ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike ịhapụ bisikiiti ahụ n'ebe ahụ maka nkeji 10 ogologo - ka bisikiiti ahụ na-esikwu ike, ogologo oge. enwere ike idobe 😉
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 326kcalCarbohydrates: 71gprotein: 6.9gAbụba: 1g