in

Yist oyi kpọnwụrụ: Nke ahụ ọ ga-ekwe omume? Ndụmọdụ kacha mma!

A na-eji ọkara iko iko iko mee ihe - gịnị ga-eme na ọkara nke ọzọ? Ị nwere ike ifriizi yist na ihe ị kwesịrị ịkpachara anya maka?

Ị nwere ike ifriizi yist na-enweghị ike iwelite ya? N'ozuzu, nke a ga-ekwe omume - Otú ọ dị, a ga-edebe iwu ole na ole.

Ị nwere ike ifriizi yist?

Enwere ike ịchekwa yist ogologo oge site na oyi - ma ọ bụrụ na ahapụghị ya oyi ruo ogologo oge. N'ihi na kristal ice na-etolite na yist na friza, nke pụtara na yist ahụ ji nwayọọ nwayọọ na-anwụ. Mana ọ bụ naanị mgbe ihe dị ka ọnwa isii gachara ka usoro a ga-amalite inwe mmetụta na ike nke yist.

Yist Ọhụrụ Na-ajụ oyi: Nke a bụ ka ọ si arụ ọrụ

Iri yist na-arụ ọrụ kacha mma site na ndụmọdụ ndị a:

Enwere ike ime ka yist ekpokọbara na mbụ na nkwakọ ngwaahịa.
A na-ebufe cube yist meghere n'ime akpa friza ma ọ bụ akpa ọzọ wee tinye ya na friza.
Akpa friza kwesịrị ịde ụbọchị iji hụ na yist na-anọ n'ime friza ihe na-erughị ọnwa isii.

Iri yist akọrọ: kedu usoro kacha mma?

Enwere ike idobe yist akọrọ ma ọ dịkarịa ala afọ atọ na-enweghị oyi - ma ọ bụrụhaala na echekwara ya n'ebe kpọrọ nkụ, ọchịchịrị na ebe na-adịghị ọkụ. Ọ bụrụ na oyiri akọrọ akọrọ, enwere ike iji ya karịa nke kacha mma tupu ụbọchị, ọbụlagodi na nkwakọ ngwaahịa ghe oghe.

Usoro maka ịgbanye yist akọrọ bụ otu ihe ahụ maka yist ọhụrụ. Enwere ike idobe yist kpọrọ nkụ na friza ruo ọnwa iri na abụọ na-enweghị ike ibuli elu.

Iri yist oyi kpọnwụrụ: otu esi eme ya?

Enwere ike gbazee yist ahụ n'abali n'ime refrjiraeto ma ọ bụ jiri ya ozugbo wepụrụ ya na friza. Ụzọ kachasị mma isi mee nke a bụ ịgwakọta ya na mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ ma tinye ya na ntụ ọka kwesịrị ekwesị.

Yist bụ mmiri mmiri mgbe ọ gbazechara: ọ ka dị mma?

Mgbe a na-agbaze oyi, yist nwere ike ịdị ntakịrị na-agba agba. Mana nke ahụ anaghị ebelata ogo ha. Ọ bụrụ na a na-agbaze ihe na-emepụta ihe na refrjiraeto, a ga-etinye ya n'ime nnukwu efere ka ọ bụrụ nlezianya.

Ọ bụrụ na a na-agbaso iwu ndị a, yist nwere ike ịjụ oyi n'enweghị nsogbu ọ bụla, na-enye ya ndụ nchekwa nke dị ọtụtụ ọnwa.

Foto avatar

dere Madeline Adams

Aha m bụ Maddie. Abụ m ọkachamara na-ede akwụkwọ ntuziaka na onye na-ese foto nri. Enwere m ahụmịhe ihe karịrị afọ isii na-emepụta usoro nri dị ụtọ, dị mfe na nke a na-emegharị emegharị nke ndị na-ege gị ntị ga-adaba. M na-amakarị ihe na-eme na ihe ndị mmadụ na-eri. Ngụmakwụkwọ m bụ na Injinia nri na Nutrition. Anọ m ebe a iji kwado mkpa ide ihe nhazi gị niile! Mgbochi nri na echiche pụrụ iche bụ jam m! Azụlitela m ma zuo oke karịa ntụziaka narị abụọ na-elekwasị anya sitere na ahụike na ịdị mma ruo na enyi na enyi na ezinụlọ na ndị na-eri nri. Enwekwara m ahụmịhe na enweghị gluten, vegan, paleo, keto, DASH, na nri Mediterranean.

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Nri egwuregwu: Kedu atụmatụ nri maka ndị na-eme egwuregwu kwesịrị ịdị ka

Ọka: Kedu ka Cobs odo odo si dị mma n'ezie?