Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Áberandi kjúklingalifur - niðurskorinn kjúklingur
- 140 g Kjúklingalifur
- 20 ml Marsala
- 1 Ferskur skalottlaukur
- 5 stemma stigu Fersk slétt steinselja
- 1 msk Ólífuolía
- 1 Tsk Smjör
- Pipar salt
- 20 ml Þurrt rauðvín
- 50 g Þeyttur rjómi
Serving
- 3 stemma stigu Fersk slétt steinselja
Leiðbeiningar
- Þvoið og þurrkið lifrina, fjarlægið allt sem ekki tilheyrir henni og skerið hana í strimla. Setjið í skál og hellið Marsala yfir. Slepptu einhverju.
- Afhýðið og skerið skalottlaukana í smátt. Þvoið steinselju, hristið þurrt og saxið smátt. Hitið olíuna. Steikið skalottlaukur og steinselju. Þrýstið því svo að brúninni á pönnunni og bræðið smjörið í miðjunni. Tæmdu lifrina og safnaðu vökvanum.
- Steikið lifrina í smjörinu. Kryddið með pipar og salti. Blandið saman við skalottlaukana og steinseljuna. Bætið lifrarvökvanum, rauðvíni og rjóma út í. Látið malla varlega við meðalhita í 5 mínútur. Taktu af eldavélinni.
Serving
- Þvoið steinseljuna, hristið þurrt, saxið smátt. Raðið lifrarstrimlunum á disk og stráið steinseljunni yfir. Ferskt sveitabrauð, baguette eða kartöflumús bragðast vel með.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 314kkalKolvetni: 3.3gPrótein: 10.4gFat: 28g