in

Chineseert Strudel

5 frá 7 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund 50 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 133 kkal

Innihaldsefni
 

deigið

  • 1 þjóna Pastry

Fylling kjöts

  • 350 g Rifinn kjúklingur
  • 1 msk Soja sósa
  • 1 msk Sherry
  • 1 msk Olía
  • 2 Tsk Maíssterkja
  • 1 klípa Sugar
  • 0,5 Tsk Salt
  • Pepper

Að fylla grænmeti

  • 1 msk Smjör
  • 1 Hvítlauksgeiri
  • 250 g Baunaspírur
  • 1 Rauð paprika
  • 3 Vor laukur
  • 150 g Sveppir
  • 1 msk Soja sósa
  • 0,25 Tsk Salt
  • Pepper
  • Fljótandi smjör

Leiðbeiningar
 

hold

  • Setjið kjúklinginn, sojasósuna og sherryið í skál, lokið á og látið marinerast í um 1/2 klst. Látið olíuna heita á pönnu. Blandið maíssterkju, sykri, salti og pipar vel saman við kjötið, steikið allt í stutta stund og setjið til hliðar.

fylla

  • Látið smjörið hitna á sömu pönnu. Kreistið hvítlauksrifið og bætið við. Bætið baunaspírunum, söxuðum paprikum og vorlauk út í, bætið líka sneiðum sveppunum út í. Látið gufa í stutta stund á meðan hrært er í. Bætið sojasósunni út í og ​​minnkað. Kryddið fyllinguna með salti og pipar.

Fylltu deigið

  • Skiptið deiginu í 12 ferhyrninga. Dreifið grænmetisfyllingunni á helming ferhyrninganna. Setjið kjötið á grænmetið. Rúllið strudelinu lauslega upp. Fletjið strudelendana út, brjótið yfir á saumhliðinni.

að baka

  • Settu strudelið á bökunarpappírsklædda ofnplötu. Penslið með bræddu smjöri. Bakið strudel í um það bil 30 mínútur í ofninum sem er forhitaður í 200 gráður. Penslið strudelið 2-3 sinnum með bræddu smjöri á meðan bakað er.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 133kkalKolvetni: 7.4gPrótein: 3.4gFat: 9.4g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Ostakaka Muffin

Perumola kaka