Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 2 Stk. Grænn kúrbít
- 6 msk Cornflakes, með litlum sykri
- 6 msk breadcrumbs
- 1 msk Ólífuolía
- Salt og pipar
- 500 g Sellerí ferskt
- 100 g Potato
- 200 ml Grænmetissoð
- 100 ml Mjólk
- 1 Stk. Sítróna ómeðhöndluð
- Múskat
- Salt og pipar
Leiðbeiningar
- Þvoið, afhýðið og skerið sellerí og kartöflur í litla bita. Setjið allt í pott, saltið og bætið grænmetiskraftinum og mjólkinni út í. Við meðalhita með lokið opið í um 20 mínútur. Eldið þar til það er mjúkt, hrærið af og til. Þvoið kúrbítinn og skerið langsum í um 1 cm þunnar sneiðar. Steikið þær í ólífuolíu þar til þær eru gullinbrúnar á báðum hliðum og setjið á eldhúspappír. Myljið korflögin lítillega og blandið saman við brauðmylsnuna. Stráið kúrbítssneiðunum yfir salti og pipar og hvolfið þeim í kornflögu-brauðmylsnuna og steikið varlega á báðum hliðum á pönnunni. Maukið kartöflur og sellerí með handblöndunartæki, nuddið ytri börkinn af sítrónunni og bætið út í maukið, kryddið með múskati, salti, pipar og skvettu af sítrónusafa. Raðið kúrbítssnitseli og mauki á diska og berið fram.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 126kkalKolvetni: 21.4gPrótein: 3.3gFat: 2.9g