Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 500 g Kartöflur ferskar óafhýddar
- 2 Gulrætur
- 1 Laukur
- 2 msk Olía
- 1 cm Ginger
- 175 g Rjómaostur kryddjurtir
- 1 L Seyði
- 3 cm Leek
- Salt
- Pepper
Leiðbeiningar
- Flysjið kartöflur, gulrætur, lauk og engifer. Saxið engiferið smátt. Skerið kartöflurnar, gulræturnar og laukinn í teninga. Þvoið blaðlaukinn, notið hvítuna af honum (ca. 3cm). Léttsteikið grænmetið í stóra pottinum með olíunni og skreytið síðan með soðinu og látið malla í um 25 mínútur. Bætið svo rjómaostinum út í og passið að hann sé alveg uppleystur. Kryddið eftir smekk með salti og pipar.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 82kkalKolvetni: 5.6gPrótein: 4.5gFat: 4.6g