in ,

מדליוני חזיר עם עגבניות צלויות ופלחי תפוחי אדמה

5 החל מ- 6 קולות
סה"כ זמן 1 שעה
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 3 אנשים
קלוריות 17 קק"ל

רכיבים
 

  • 2 פילה חזיר כ-800 גר'.
  • 1 kg תפוחי אדמה
  • 400 g עגבניות קוקטייל
  • 4 זבובים רוזמרין טרי
  • מלח, פלפל, סוכר, שמן זית + שומן טיגון
  • פירורי לחם + ציר ירקות אינסטנט
  • פלפל חריף הוא חריף

הוראות
 

טריזי תפוחי אדמה

  • שמים 3-4 כפות שמן זית בקערה גדולה. מתבלים במלח, פלפל, רוזמרין קצוץ, פפריקה ורודה חריפה ומעט פירורי לחם. אפשר גם להשתמש בציר ירקות כלשהו. לאחר מכן מקלפים כ-800 גר' - 1 קילו תפוחי אדמה, חותכים לקוביות ומוסיפים לתערובת שמן הזית. מערבבים הכל היטב, מניחים על תבנית אפייה (מרופדת בנייר אפייה) ומכניסים לתנור. בסביבות 200 מעלות 40-45 דקות. לאפות.

מדליונים מדומים

  • ראשית מחממים את המחבת כראוי. חותכים מהפילטים מדליוני חזיר בעובי 2-3 ס"מ. לאחר מכן שים את זה במחבת החמה. מטגנים את המדליונים מכל צד כ-1-2 דקות עד שהם פריכים. שמים את המדליונים והרוטב בתבנית אפייה ורק עכשיו מתבלים במלח ופלפל!

עגבניות צלויות

  • שמים מעט שמן זית באותה מחבת ומוסיפים את עגבניות השרי. ממליחים ומפלפלים את העגבניות ומפזרים מעט סוכר - כ-1-2 כפיות! מטגנים את העגבניות מסביב למשך כ. 1-2 דקות ממש חם - מערבבים את המחבת מדי פעם - ואז יוצקים את העגבניות על המדליונים, כולל הרוטב!
  • מניחים בתבנית עוד כמה ענפי רוזמרין ומכסים בנייר אלומיניום. מחוררים את נייר הכסף מספר פעמים ואז מכניסים אותו לתנור. השאירו בתנור בסביבות 180-200 מעלות למשך 30-45 דקות. לאחר כ-20 דקות חותכים את הבשר. במידת הצורך, ממשיכים בבישול - תלוי בטעם ובסמיכות הבשר!

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 17קק"לפחמימות: 2.6gחֶלְבּוֹן: 1gשמן: 0.2g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




לחמניות פרמזן

בצל ותפוחי אדמה בהבדל...