תוכן
show
רכיבים
- 2 פילה חזיר כ-800 גר'.
- 1 kg תפוחי אדמה
- 400 g עגבניות קוקטייל
- 4 זבובים רוזמרין טרי
- מלח, פלפל, סוכר, שמן זית + שומן טיגון
- פירורי לחם + ציר ירקות אינסטנט
- פלפל חריף הוא חריף
הוראות
טריזי תפוחי אדמה
- שמים 3-4 כפות שמן זית בקערה גדולה. מתבלים במלח, פלפל, רוזמרין קצוץ, פפריקה ורודה חריפה ומעט פירורי לחם. אפשר גם להשתמש בציר ירקות כלשהו. לאחר מכן מקלפים כ-800 גר' - 1 קילו תפוחי אדמה, חותכים לקוביות ומוסיפים לתערובת שמן הזית. מערבבים הכל היטב, מניחים על תבנית אפייה (מרופדת בנייר אפייה) ומכניסים לתנור. בסביבות 200 מעלות 40-45 דקות. לאפות.
מדליונים מדומים
- ראשית מחממים את המחבת כראוי. חותכים מהפילטים מדליוני חזיר בעובי 2-3 ס"מ. לאחר מכן שים את זה במחבת החמה. מטגנים את המדליונים מכל צד כ-1-2 דקות עד שהם פריכים. שמים את המדליונים והרוטב בתבנית אפייה ורק עכשיו מתבלים במלח ופלפל!
עגבניות צלויות
- שמים מעט שמן זית באותה מחבת ומוסיפים את עגבניות השרי. ממליחים ומפלפלים את העגבניות ומפזרים מעט סוכר - כ-1-2 כפיות! מטגנים את העגבניות מסביב למשך כ. 1-2 דקות ממש חם - מערבבים את המחבת מדי פעם - ואז יוצקים את העגבניות על המדליונים, כולל הרוטב!
- מניחים בתבנית עוד כמה ענפי רוזמרין ומכסים בנייר אלומיניום. מחוררים את נייר הכסף מספר פעמים ואז מכניסים אותו לתנור. השאירו בתנור בסביבות 180-200 מעלות למשך 30-45 דקות. לאחר כ-20 דקות חותכים את הבשר. במידת הצורך, ממשיכים בבישול - תלוי בטעם ובסמיכות הבשר!
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 17קק"לפחמימות: 2.6gחֶלְבּוֹן: 1gשמן: 0.2g