内容
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成分
鹿肉のサドル:
- 2 パソコン。 鹿肉のサドル
- 鹿肉の背骨と部位
- 0,25 パソコン。 新鮮なセロリ
- 3 パソコン。 人参
- 0,5 ピース リーキ
- 2 大さじ トマトペースト
- 1 大さじ 小麦粉
- 1875 リットル ドライ赤ワイン
- 1 l 水
- 2 パソコン。 ローリエの葉
- 5 パソコン。 オールスパイス粒
- 5 パソコン。 ねずの実
- 10 パソコン。 コショウの実
- 1 パソコン。 スターアニス
- ローズマリー
- タイム
- バター
- 塩とコショウ
クラストの場合:
- 2 大さじ ピスタチオ
- 2 大さじ パルメザン
- 2 大さじ パン粉
- 1 大さじ オリーブオイル
- 1 パソコン。 ライム
- おかずの場合:
- 2 パソコン。 ゆでビーツ
- 8 パソコン。 人参
- 1 パソコン。 バニラポッド
- シュガー
- バター
- ブラックペッパー
- 750 ml ドライ赤ワイン
- ダッチェスポテトの場合:
- 500 g ふわふわのジャガイモ
- 200 g サツマイモ
- 塩
- 3 パソコン。 卵黄
- 6 大さじ クリーム
説明書
- ジュースの場合は、野菜(にんじん、セロリ、ニラ)を洗い、立方体に切ります。 大きな鍋の底に油を敷き、骨とセクションを鍋に入れ、よく炒めます。 ローストを地面から何度もこすり落とします。 肉に火が通ったら、にんじんとセロリを加えてさっと炒め、ネギを加える。 すべてを一緒に揚げ続け、ローストの上部を繰り返しこすり落とします。 小麦粉を加えてよくかき混ぜます。 次に、トマトペーストを加えてもう一度よく炒め、ローストを持ち帰ります。
- 全体に焼き目がついたら、赤ワインで徐々にデグレーズします。 すべてのスパイスとジビエのストックを加え、すべてが浸るまで水を入れます。 肉汁を弱火で煮詰めます。 次にふるいにかけて別の鍋に注ぎ、汁をさらに減らします。 ジュースが好みの固さになったらすぐにバターを加え、塩こしょうで味を調えます。 煮汁を煮ている間に、おかずやお肉の皮が出来上がります。
- クラストの材料をすべてブレンダーに入れ、みじん切りにする。 味を調え、パルメザンチーズまたはピスタチオを追加します。 ビーツをパッケージから取り出し、立方体に切ります。 鍋に砂糖を入れてカラメル状にし、赤ワインで釉薬を落とし、すぐにビーツを加える。 ビーツが完成するまで煮込みます。 最後に塩こしょうで味を調え、必要に応じて砂糖で味を整える。
- にんじんは皮をむき、長めの千切りにし、塩を加えた湯で一口大になるまで茹でる。 その後氷水で冷やす。 鍋の底に砂糖を敷き、少しカラメル状にする。 にんじんとバターを加える。 バニラのさやをかき出し、ニンジンに果肉を加えます。 黒こしょうを強めにふる。 砂糖と塩を加えて味を調えます。
- じゃがいもとさつまいもの皮をむき、塩小さじ1をふり、中火で20~25分煮る。 次に、じゃがいもをプレスで押すか、細かくつぶします。 熱い塊を卵黄2個、塩、こしょうと混ぜます。 ベーキングシートをベーキングペーパーで覆います。 じゃがいもの混合物を絞り袋に入れ、トレイに高さ4〜5cmのロゼットを散らします。 冷ましてください。 オーブンを 200 ° に予熱し、残りの卵黄をクリームと混ぜ、フライド ポテトのダッシェスにかけます。 熱したオーブン(中央)で10~15分、じゃがいものロゼットに焼き色がつくまで焼きます。
- 肉の両面に塩こしょうをし、フライパンで両面を焼く。 次に、肉をベーキングディッシュまたはベーキングディッシュに置き、ピスタチオパルメザンクラストで覆います. オーブンを120°に予熱し、肉を10分間焼きます。 オーブンに入れる前に、肉の中心温度を 52 ° にする必要があります。 次に、鹿肉のサドルを2~3分休ませ、皮を小さなブンゼンバーナーで軽く炙ってから切ります。
- すべての準備が整ったら、皿に並べてサーブします。
栄養
サービング: 100gカロリー: 82キロカロリー炭水化物: 2.5gタンパク質: 0.2g