Paragraf
show
Úa
- 1 kg Karbonat panggang tanpa balung
- 3 Oyod parsley
- 1 paket Sup sayuran seger
- 4 Beetroot, dikemas vakum
- 2 Sprigs saka thyme
- 4 Bawang
- 250 ml Sherry medium
- 500 ml Jus pandonga
- 250 ml Duduh kaldu daging sapi
- 1 tbsp Chilli flakes
- 2 tbsp oatmeal
- 1 Endhog dikocok
- Salt
- Butter
- 400 g Brussels sprouts seger
- Nutmeg, uyah, 1 tbsp butter
- Pangsit krasan miturut liquorice brandnegsche
Instructions
- Maneh diisi piringe kebak banget !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nanging apa sing kudu dak lakoni nalika bojoku ngomong "sedikit" !!!!! Aku ora tas pangan. Nanging sakdurunge aku jogging.
- Mbusak lemak saka panggang, mangsa karo uyah lan mrico. Pil bawang dadi wolung, kupas werna parsley lan potong sayuran ijo dadi gedhe. Kita mangan sayuran sup karo kita.
- Goreng daging ing lemak mentega ing loro-lorone. Isi karo jus beetroot lan duduh kaldu daging sapi. Tambah sprigs thyme lan goreng ing open preheated ing 180 derajat ndhuwur / ngisor panas.
kerak
- 2 Seperempat bal beetroot lan ngalahake nganti pulpy ing prosesor pangan. Nyampur bubur karo serpihan oat, uyah, serpihan lombok lan 1 endhog dadi tempel.
- Sawise 1 1/2 jam, nyebarake tempel ing panggangan. Saiki tambahake sayuran kanthi bertahap miturut tingkat kekerasan. Sampeyan kudu garing nganti pungkasan panggang.
- Sakcepete sadurunge pungkasan, nambah sherry lan sawise 2 1/2 jam ngalih ing Panggangan supaya kerak becik lan tenan. Saiki potong 2 beetroot sing isih dadi perempat lan dadi potongan lan ditambahake ing panggang.
sprouts Brussels
- Defoliate Gobis, mbusak stalk lan Cut crosswise. Sijine ing saucepan kanthi banyu sing sethithik. Mangsa karo uyah lan pala lan trick gedhe saka butter. Brussel sprouts kudu kuwat kanggo cokotan.
- Nalika panggang wis rampung, Cut daging menyang irisan-irisan. (Saus ora perlu nglukis, bawang dadi krim banget).
- Sajadah kanthi becik ing piring sing wis digawe panas karo pangsit krasan lan sprouts Brussels. Inggih, apik dilayani katon beda, nanging rasane apik, lan sing utama. Bon Appetit
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 73kcalKarbohidrat: 6.2gprotein: 2.9gLemak: 0.9g