John Myers
Аскөк аспаздық дау болып саналады: сіз оны өте жақсы көресіз немесе мүлдем ұнатпайсыз. Анис дәміне қарамастан, аскөктің денсаулыққа оң әсері сөзсіз.
Аскөк: бақылаудағы денеге әсері
Көптеген ауруханаларда дәліздерден аскөк шайының иісі аңқып тұрады – біреудің аузын аштырса, біреудің іші дірілдейді. Анис хош иісі поляризацияланған, бірақ дәрілік өсімдік ретінде аскөк ішекке әсер етеді, ол кебулерді және газды кетіреді. Бұл пайдалы әсер ас қорыту мүшелерін жеңілдету үшін жаттығулар мүмкін болмаған кезде дұрыс. Аскөк жемісі жиі спазмолитикалық және ас қорыту әсерін арттыратын шөптермен біріктіріледі: Аскөк-анис-зире шайы - бұл сынақтан өткен үйдегі дәрі, ол сонымен бірге нәрестелердің іш ауруын басады. Өсімдіктің эфир майлары суық симптомдармен де көмектеседі - олар бронхтардағы шырышты қопсытады және тыныс алу жолдарын тазартады. Осы тұрғыда, сонымен қатар, қандай үйдегі дәрі-дәрмектер қақырық түсіретін дәрілер ретінде жарамды екенін оқыңыз.
Теріге арналған сұлулық өнімдері және салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?
Натуропатияда аскөктің теріге тыныштандыратын, күшейтетін әсері де айтылады. Ішінде шай ретінде де, сыртқы жағынан да бетке арналған пакеттер немесе бу ванналары түрінде қолданылады, ет түйнек немесе аскөк тұқымдары сұлулық эликсирі ретінде қызмет етеді. Дегенмен, бұл жерде тиімділіктің ғылыми дәлелі жоқ, бұл аскөк шайының сүт түзетін әсеріне және салмақ жоғалту кезіндегі қолдаушы әсеріне де қатысты. Бұл тұрғыда аскөк капсулалары мен аскөк таблеткаларына ақша үнемдеу жақсы.
Аскөк пен дәмді тағамдарды қолдану
Жалпы алғанда, фенхельді толығымен табиғи пайдалану әдетте денсаулыққа әсер ету үшін жеткілікті. Бұл артық дозалануды да жоққа шығарады. Кез келген басқа дәрілік өсімдік сияқты, аскөктің де жанама әсері болуы мүмкін. Әсіресе, шөп безгегімен және тозаң аллергиясынан зардап шегетін адамдар сақ болғаны жөн. Егер бұл сізге қатысты болмаса, әдетте біздің дәмді аскөк рецепттерімізді өз қалауыңыз бойынша қолданып көруге болады. Түйнек туралы керемет нәрсе: ол барлық дерлік басқа тағамдармен жақсы үйлеседі және А дәрумені, фолий қышқылы және калий сияқты маңызды қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Аскөк кәстрөлі немесе аскөк пен алма салаты туралы не деуге болады? Қолдану мүмкіндігі көп – біздің ұсыныстарымыздан шабыт алыңыз және аскөктің денсаулығыңызға оң әсерінен пайда алыңыз!
