in ,

ស៊ុប Celery ជាមួយ Ravioli

5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 25 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 80 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 500 g Celeriac ស្រស់
  • 1 គំនិត
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ravioli ស្រស់ជាមួយនឹងការបំពេញឈីសពីធ្នើត្រជាក់
  • 400 ml ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
  • 200 ml ស្រាសស្ងួត
  • 200 ml ទឹកដោះគោ
  • 50 g ក្រែម
  • 0,5 bunch ច្បាស់ហើយ
  • 3 tbsp ប៊ឺត
  • អំបិលសមុទ្ររដុប
  • ម្រេចពីម៉ាស៊ីនកិន
  • ម្សៅ​ម្ទេស​ក្រហម

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ហាន់ celery និងខ្ទឹមបារាំង រួចចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយប៊ឺ ១ស្លាបព្រាបាយ។ ចាក់លើស្រាទំពាំងបាយជូរ និងទឹកដោះគោ។ ដាំឱ្យពុះមួយសន្ទុះ អំបិល ម្រេច និងម្រេច ដាំឱ្យពុះប្រហែល ២០នាទី។
  • ចម្អិន ravioli ក្នុងទឹកអំបិលតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។ ច្របាច់ parsley ។
  • ច្របាច់ស៊ុប។ បន្ថែមក្រែម។ កូរម្តងទៀតជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ដាក់ ​​ravioli ឆ្អិននៅក្នុងប៊ឺ។ រៀបចំទាំងពីររួមគ្នាហើយប្រោះជាមួយ parsley ។ ចំណង់អាហារល្អ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 80kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2gប្រូតេអ៊ីន: 1.7gខ្លាញ់: 6.2g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Tipsy សូកូឡា Capuchin

ស្ពៃក្តោបពណ៌សជាមួយប៉ាស្តា À La Heiko