in

ស៊ុបល្ពៅ និងខ្ញី និង Beetroot Carpaccio ជាមួយសាឡាត់សាច់ចៀម

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 3 ម៉ោង 20 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 5 ប្រជាជន
កាឡូរី 87 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

ស៊ុបល្ពៅ៖

  • 1 tsp ប្រេងដូង
  • 1 g ខ្ញី
  • 1 ទំហំ​កណ្ដាល ខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស
  • 1 kg ល្ពៅ
  • 3 l ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
  • ម្សៅ​ការី
  • ម្រេចពណ៌ទឹកក្រូច
  • អំបិល
  • 2 កំប៉ុង ខ្ទិះដូង

Beetroot carpaccio និងសាឡាត់៖

  • 2 ទំហំ​កណ្ដាល Beetroot ស្រស់
  • 2 ភី។ ស្លឹក Bay
  • 2 ភី។ ផ្លែប៊ឺរីធូរី
  • 1 tbsp ប្រេង
  • 200 ml ទឹក
  • 250 g សាឡាត់របស់កូនចៀម
  • 1 ភី។ ទឹកក្រូច
  • 300 g ឈីសពពែទន់
  • 150 g Walnuts
  • 4 tbsp ទឹកឃ្មុំ
  • 2 ភី។ មើមដំឡូង
  • 3 tbsp ប្រេង​អូ​លីវ
  • ម្រេចពណ៌ទឹកក្រូច
  • អំបិលហិមពានា
  • 3 tbsp ទឹកខ្មេះផ្លែឈើ
  • 2 tbsp ប្រេង Walnut

baguette Walnut អក្ខរាវិរុទ្ធ៖

  • 200 g ម្សៅអក្ខរាវិរុទ្ធ
  • 100 g ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី
  • 150 ml ទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ
  • 0,5 ភី។ គូប Yeast
  • 2 tsp អំបិល
  • 100 g Walnuts
  • Rosemary ស្រស់

សេចក្តីណែនាំ
 

ស៊ុបល្ពៅ៖

  • កាត់ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ញីជាបំណែកតូចៗ រួចចៀនវាជាមួយប្រេងឆាក្នុងខ្ទះខ្ពស់។ បើចាំបាច់ បកសំបកល្ពៅជាស្នូល កាត់ជាចំណែកៗ ហើយចៀនឱ្យខ្លីផងដែរ។
  • ចាក់ស្តុកបន្លែហើយចម្អិនប្រហែល 1 ម៉ោងរហូតដល់បន្លែទន់ណាស់។
  • រដូវជាមួយគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ និងច្របាច់ឱ្យល្អិតដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយដៃ។ បន្ថែមទឹកដោះគោដូង និងរដូវតាមការចូលចិត្ត។

Carpaccio និង salad:

  • លាង​ទឹក​ឃ្មុំ​ឱ្យ​ស្អាត ជូត​ជាមួយ​ប្រេង រួច​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ដែល​មិន​ងាយ​ឆេះ។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងឆ្នាំងដើម្បីឱ្យវាមានកំពស់ប្រហែល 2 សង់ទីម៉ែត្រ។ បន្ថែមស្លឹក Bay និងផ្លែប៊ឺរី juniper ដែលត្រូវបានសង្កត់ហើយដោយគំរបបិទហើយដាក់ក្នុងឡនៅ 180 ដឺក្រេប្រហែល 1-2 ម៉ោងអាស្រ័យលើទំហំនៃ beets ។
  • ទុកឱ្យ beetroot ត្រជាក់, លាបនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងដោយកាំបិត, រៀបចំនៅលើចាននិង drizzle ជាមួយប្រេងអូលីវនិង rosemary បន្តិច។
  • លាងសមាតសាឡាត់, លាបក្រូច, យកស្បែកចេញហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ កិន Walnut នៅក្នុងខ្ទះជាមួយទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា។
  • កាត់ឈីសពពែទន់ចូលទៅក្នុងប្រហាក់ប្រហែល។ ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ 1 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយដាក់នៅលើថាសដុតនំមួយជួរជាមួយក្រដាសដុតនំ។ ប្រោះ​ឈីស​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ រួច​ចាក់​រ៉ូ​ស្មែ​រី​ពីលើ​។
  • រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅលើ beetroot carpaccio រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច ហើយចាក់ទឹកខ្មេះ និងប្រេង Walnut ពីលើវា។
  • ទុកឈីពពែទន់ ៗ នៅក្នុងឡនៅ 180 ដឺក្រេប្រហែល 3 នាទី។ គ្រោះថ្នាក់! វាអាចកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រៀបចំឈីសក្តៅនៅលើសាឡាដហើយបម្រើភ្លាមៗ។

baguette Walnut អក្ខរាវិរុទ្ធ៖

  • លាយដំបែស្រស់ក្នុងចានគោមជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗរហូតដល់ដំបែរលាយអស់។
  • បន្ថែមម្សៅនិងអំបិលហើយលាយបញ្ចូលគ្នា។ កាត់ Walnut និងច្របាច់ចូលទៅក្នុង dough ជាមួយ rosemary ។ ទុកឱ្យ dough ឡើងនៅកន្លែងក្តៅមួយប្រហែល 30 នាទី។
  • ច្របាច់ម្សៅម្តងទៀតឱ្យរឹងមាំ ហើយទាញរមៀល baguette មួយដាក់លើសន្លឹកដុតនំដែលតម្រង់ជួរជាមួយក្រដាសដុតនំ ហើយទុកឱ្យវាឡើងរយៈពេល 30 នាទីទៀត។
  • ជូត baguettes ជាមួយទឹកបន្តិចហើយដុតនំនៅ 200 ° C កំដៅកំពូល / បាតប្រហែល 20-25 នាទី។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 87kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 4.6gប្រូតេអ៊ីន: 1.4gខ្លាញ់: 7g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Venison Ragout ជាមួយ Cream Mushrooms ជាមួយនំប៉ាវ Beetroot នៅលើស្ពៃក្តោប Savoy

Smoked Salmon Tartare ជាមួយ avocado និងទឹកជ្រលក់បន្លែ