John Myers
명령
- 닭 가슴살을 가늘게 채썰고 소금, 후추로 간을 하고 뜨거운 기름에 약 3분간 볶습니다. 분, 제거하고 따로 보관하십시오.
- 대파는 깨끗이 씻어 롤 모양으로 자른다. 파인애플을 미세한 입방체로 자릅니다. 고기, 파, 파인애플, 새싹을 섞는다. 간장에 야채 육수, 소금, 후추를 섞어서 붓고 조금 졸여주세요.
- 양상추 잎을 씻고 말리고 접시에 놓으십시오. 그 위에 치킨샐러드를 올려 맛있게 드세요. 음식을 좋아하지 않는 사람들은 작은 바게트를 함께 먹을 수 있습니다. . . . . . . .
영양소
피복재: 100g칼로리 : 90kcal탄수화물 : 3.7g단백질: 10g지방: 3.7g
