John Myers
명령
- 옥수수와 콩은 물기를 제거하고 따로 보관하십시오
- 냄비에 우유 데우기
- 끓는 물에 육두구와 소금을 약간 넣고 감자를 삶아 감자 프레스로 꾹꾹 눌러주세요.
- 우유를 넣고 펄프가 되도록 저어줍니다. 필요한 경우 약간의 우유를 추가합니다.
- 버터를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
- 옥수수, 팥, 향신료를 넣고 기호에 따라 간을 합니다. 완료;) 나는 그것을 위해 물고기 손가락을 만들었습니다. 하지만 미트볼, 슈니첼, 그린 스펠 팬케이크와도 아주 잘 어울립니다.
- Tip 1: 매운 정도에 따라 청양고추를 작게 썰어서 넣어도 좋다.
- Tip 2: 더 푸짐하게 드시고 싶다면 양파 ~개를 반투명해질 때까지 찐 후 접어주세요
- 팁 3: 퓌레는 빵가루 입힌 생선과 고기와 잘 어울리지만 녹색 팬케이크와도 잘 어울립니다. 나는 항상 추가 제안을 할 준비가되어 있습니다.)
영양소
피복재: 100g칼로리 : 371kcal탄수화물 : 0.3g단백질: 0.3g지방: 41.6g
