in

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການບອກບໍ່ວ່າຈະມີວິທີການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການຕົ້ມຊາແລະກາເຟ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການກ່າວວ່າສະຖານະການແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ຖ້າຫຼັງຈາກດື່ມຊາຫຼືກາເຟກັບນາວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງກໍາມະຈອນ, ຄວາມດັນເລືອດເລີ່ມສູງຂຶ້ນ. ວິທີທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຊາແລະກາເຟແມ່ນການເພີ່ມນາວໃສ່ເຄື່ອງດື່ມ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກໂພຊະນາການ Boris Skachko.

"ອາຊິດທີ່ມັນມີຈໍານວນ alkaloids ທີ່ລະລາຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຄາເຟອີນຈາກກາເຟ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄາເຟອີນ, theobromine, ແລະ theophylline ຈາກຊາ, ເລີ່ມປະຕິບັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍ, ແລະຈຸດອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນລະບົບ cardiovascular ຂອງທ່ານ, ຊາຫຼາຍເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ທີ່ນີ້. ແລະດຽວນີ້. ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ - ມັນບໍ່ແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຫຼັງຈາກດື່ມຊາຫຼືກາເຟດ້ວຍນາວ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງ 80 - ຖ້າມັນຍັງຄົງເປັນແບບນັ້ນ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກາເຟກັບນາວແລະສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຊາກັບນາວ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດກໍ່ຖືກຍົກເວັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການສວມໃສ່ແລະການທໍາລາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຈະເລັ່ງຢ່າງໄວວາ, "ລາວເວົ້າ.

ລາວຍັງເຕືອນປະຊາຊົນວ່າສະຖານະການຮ້າຍແຮງຖ້າຫາກວ່າ, ຫຼັງຈາກດື່ມຊາຫຼືກາເຟທີ່ມີນາວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄາເຟອີນກະຕຸ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ (ຖ້າຫົວໃຈອ່ອນແອ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມດັນເລືອດ) ຖ້າເສັ້ນເລືອດບໍ່ແຂງແຮງ.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Emma Miller

ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ລົງທະບຽນແລະເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນ / ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການ vegan / vegetarian, ໂພຊະນາການກ່ອນເກີດ / ຫຼັງເກີດ, ການຝຶກອົບຮົມສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າກາເຟມື້ລະເທົ່າໃດເຮັດໃຫ້ສະໝອງຕາຍ

ສິ່ງທີ່ນິໄສຕອນເຊົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມຕາຍຂອງຮ່າງກາຍໃກ້ຊິດ - ຄໍາຕອບຂອງນັກວິທະຍາສາດ